Was sind die verschiedenen Arten von Verdauungskräutern?
Einige Kräuterbehandlungen stammen aus Hunderten von Jahren. Einer der Gründe, warum Kräuter verwendet wurden, ist die natürliche Unterstützung der Verdauung. Kräuter wurden und werden auch als natürliche Heilmittel zur Behebung von Verdauungsproblemen eingesetzt. Beispiele für solche Kräuter sind Wermut, Pfefferminze und Pau d'arco.
Heilmittel mit Verdauungskräutern können variieren. Die Art und Weise, wie eine Person oder Kultur sie verwendet, darf nicht von einer anderen Person oder Kultur gespiegelt werden, obwohl sie für dieselben Zwecke verwendet werden. Einige der unten aufgelisteten Verdauungskräuter können alleine verwendet werden, während andere üblicherweise zusammengemischt werden.
Manchmal hat eine Person keine ernsthafte Erkrankung. Möglicherweise braucht sie nur Verdauungskräuter, die dem Verdauungssystem dabei helfen, ein ordnungsgemäßes Funktionieren zu gewährleisten. Ingwerwurzel kann zum Beispiel gegen Übelkeit eingesetzt werden.
Aloe Vera und Hagebutte werden häufig von Naturforschern verwendet, um die Verdauung zu unterstützen. Guarkernmehl kann verwendet werden, um dem Körper zu helfen, mehr Nährstoffe aus den Nahrungsmitteln aufzunehmen, die eine Person isst. Leinsamen können dann verwendet werden, um einen vorteilhaften Abfallbeseitigungsprozess auszulösen.
Einige Verdauungskräuter sind weithin als mit zahlreichen Vorteilen anerkannt. Pfefferminze ist einer von ihnen. Eine Person kann Pfefferminze in einer Vielzahl von Formen verwenden, einschließlich Nahrungsergänzungsmitteln, handelsüblichen Teebeuteln oder dem Kochen von frischen oder getrockneten Blättern. Der Verzehr von Pfefferminze kann helfen, Probleme wie Blähungen, Überwachsen von Darmbakterien und Reizdarmsyndrom zu lindern.
Wermut ist eine andere der Verdauungskräuter, die zahlreiche Vorteile hat. Seine Verwendung ist eine, die Jahrhunderte zurückreicht. Es ist allgemein verwendet worden, um Darmwürmer und Leberzustände zu bekämpfen. Zwei seiner natürlichen Bestandteile, Thujon und Isothujon, regen ebenfalls die Verdauung an. Wermut wird normalerweise als Tinktur oder Tee konsumiert. Es wird nicht empfohlen, dass eine Person dieses pflanzliche Mittel länger als einen Monat täglich einnimmt.
Pau d'arco ist eines der Verdauungskräuter, die häufig in die Kategorie der Lebertonika eingestuft werden. Artikel in dieser Gruppe stimulieren und reparieren das Verdauungssystem. Pau d'arco zum Beispiel ist ein Kraut, das zur Bekämpfung von Magen-Darm-Problemen wie Kolitis und Stomatitis eingesetzt werden kann. Andere Kräuter in der Gruppe der Lebertonika sind Gelbwurzel, Zitronenmelisse und Rotklee.
Einige Verdauungsprobleme werden durch Erkrankungen des Darmtrakts verursacht. In diesem Fall können Verdauungskräuter wie Plantago Pysillium Samen, die den Darmtrakt scheuern, oder Senna Pod, die den Dickdarm reinigen, verwendet werden. Capsicum, auch Cayennepfeffer genannt, kann zur Behandlung von Magen-Darm-Erkrankungen eingesetzt werden. Schwarznuss kann verwendet werden, um den Darm von Parasiten und Toxinen zu befreien, die häufige Ursachen für Entzündungen und andere Erkrankungen sind.