Wie effektiv ist Physiotherapie bei Arthritis?
Die Physiotherapie ist eine wirksame Behandlungsmethode für Arthritis, auch wenn sie vom spezifischen Zustand einer Person abhängt. Die Physiotherapie, auch als Physiotherapie bezeichnet, ist eine Behandlungsmethode, bei der die physischen Aspekte einer Erkrankung im Mittelpunkt stehen. Arthritis ist eine Erkrankung, die durch eine Entzündung der Gelenke gekennzeichnet ist und Symptome wie Schmerzen, Steifheit und Schwellung hervorruft. Im Allgemeinen besteht das Ziel der Physiotherapie bei Arthritis darin, Arthritis-Schmerzen zu lindern und die Gelenke zu erhalten. Zu den Elementen der Physiotherapie bei Arthritis gehören Kräftigungsübungen und Techniken zur Erhaltung der Gelenke.
Bewegung ist ein wichtiges Element der Physiotherapie bei Arthritis. Durch Bewegung kann eine betroffene Person ihre Muskeln stärken, was wiederum dazu beiträgt, Arthritis-Schmerzen zu lindern, da die Gelenke dann ihre Funktion ohne übermäßige Belastung aufrechterhalten können. Die Art der Kräftigungsübungen, die ein Physiotherapeut für eine betroffene Person plant, hängt von ihrem Zustand ab, da sich der Mobilitätsbereich und die vorhandene Kraft eines Individuums von der eines anderen unterscheiden. Isometrische Übungen helfen beispielsweise, die Muskeln zu stärken, und erfordern nicht, dass die betroffene Person ihre Gelenke benutzt. Daher ist es nicht ungewöhnlich, dass sie in der Physiotherapie bei Arthritis eingesetzt werden.
Neben der Verbesserung und Aufrechterhaltung der Kraft hilft Bewegung dem Betroffenen, die Beweglichkeit seiner Gelenke aufrechtzuerhalten. Zum Beispiel haben Gelenke einen normalen Bewegungsbereich, und wenn die Gelenke einfach diesen normalen Bewegungsbereich durchlaufen, bleibt die Beweglichkeit der Gelenke erhalten. Diese Übung versetzt die Gelenke nicht nur in die Lage, die Bewegung aufrechtzuerhalten, sondern hilft auch dabei, die Steifheit zu verringern, die dadurch verursacht wird, dass die Gelenke zu lange an einem Ort verbleiben. Eine Person könnte es einfacher finden, diese Übung im Wasser durchzuführen, da Wasser die Menge an Gewicht verringert, die normalerweise auf die Gelenke aufgebracht wird.
Im Rahmen der Physiotherapie gegen Arthritis kann eine Person verschiedene Möglichkeiten zur Erhaltung der Gelenke erlernen. Beispielsweise kann die Art und Weise, wie sich eine Person positioniert, einen Einfluss auf die Gelenke haben, und das Erlernen, wie die Belastung bestimmter Körperbereiche verringert wird, kann zur Erhaltung der Gelenke beitragen. Um Stress abzubauen, kann eine Person bewusst weniger Gewicht auf ein bestimmtes Gelenk ausüben, oder sie möchte regelmäßig die Position wechseln, um Steifheit zu vermeiden. In der Physiotherapie kann ein Physiotherapeut auch Hilfsmittel empfehlen und einer Person beibringen, wie sie effektiv eingesetzt werden können, um die Beweglichkeit der Gelenke zu erhalten. Hilfsmittel sind Stöcke, Krücken oder Gehhilfen.