関節炎の理学療法はどの程度効果的ですか？

それは人の特定の状態に依存しますが、理学療法は関節炎の効果的な管理方法です。理学療法としても知られる理学療法は、状態の物理的側面の管理に焦点を当てた治療の一種です。関節炎は、痛み、剛性、腫れなどの症状を引き起こす関節の炎症を特徴とする病状です。一般に、関節炎の理学療法の目標は、関節炎の痛みを軽減し、関節を維持することです。関節炎の理学療法の要素には、運動の強化と関節保存技術が含まれます。

運動は、関節炎の理学療法の重要な要素です。運動を通じて、罹患した人は筋肉を強化することができます。これは、関節があまりストレスせずに機能を維持できるため、関節炎の痛みを軽減するのに役立ちます。強化の種類は、影響を受ける人のための理学療法士計画が自分のまたはhに依存しますモビリティ範囲とある個々の個々の強度は別のものとは異なるためです。たとえば、等尺性運動は、筋肉を強化するのに役立ち、影響を受ける人が関節を使用することを必要としないため、関節炎の理学療法で使用されるのを見ることは珍しくありません。

強度の改善と維持に加えて、運動は、影響を受ける人が関節の可動性を維持するのにも役立ちます。たとえば、ジョイントには通常の範囲があり、そこでは移動し、ジョイントがこの正常範囲を移動できるようにするだけで、ジョイントの移動性を維持します。このエクササイズは、関節が動きを維持できるようにするだけでなく、関節を長時間1か所に留めることによって引き起こされる剛性を軽減するのにも役立ちます。水が通常関節に置かれる体重を減らすため、水中でこの運動を実行する方が簡単だと感じるかもしれません。

関節炎の理学療法の一部として、人は関節を保存するためのさまざまな方法を学ぶかもしれません。たとえば、人が自分自身を位置付ける方法は関節に影響を与える可能性があり、身体の特定の領域にかかるストレスの量を減らす方法を学ぶことができます。ストレスを和らげるために、人は特定の関節に意識的に体重を減らすか、剛性を避けるために定期的に位置を変更したい場合があります。理学療法では、理学療法士は補助装置を推奨し、共同の移動性を維持するためにそれらを効果的に使用する方法を人に教えることもできます。支援装置には、杖、松葉杖、または歩行者が含まれます。