Jak skuteczna jest fizjoterapia w zapaleniu stawów?
Chociaż zależy to od konkretnego stanu pacjenta, fizjoterapia jest skuteczną metodą leczenia zapalenia stawów. Fizjoterapia, znana również jako fizykoterapia, jest rodzajem leczenia, które koncentruje się na zarządzaniu fizycznymi aspektami stanu. Zapalenie stawów jest schorzeniem charakteryzującym się zapaleniem stawów, które powoduje objawy takie jak ból, sztywność i obrzęk. Ogólnie rzecz biorąc, celem fizjoterapii zapalenia stawów jest zmniejszenie bólu związanego z zapaleniem stawów i utrzymanie stawów. Elementy fizjoterapii zapalenia stawów obejmują ćwiczenia wzmacniające i techniki konserwacji stawów.
Ćwiczenia są ważnym elementem fizjoterapii zapalenia stawów. Poprzez ćwiczenia osoba dotknięta chorobą może wzmocnić mięśnie, co z kolei pomaga zmniejszyć ból stawów, ponieważ stawy są w stanie utrzymać swoją funkcję bez nadmiernego stresu. Rodzaj ćwiczeń wzmacniających, które plan fizjoterapeuty dla osoby dotkniętej chorobą zależy od jej stanu, ponieważ zakres ruchliwości i istniejąca siła jednej osoby różnią się od drugiej. Na przykład ćwiczenia izometryczne pomagają wzmocnić mięśnie i nie wymagają od chorego korzystania ze stawów, więc nierzadko zdarza się, aby były stosowane w fizjoterapii zapalenia stawów.
Oprócz poprawy i utrzymania siły, ćwiczenia pomagają również osobie dotkniętej chorobą w utrzymaniu ruchomości stawów. Na przykład stawy mają normalny zakres, w którym się poruszają, a po prostu umożliwienie stawom przejścia przez ten normalny zakres pomaga zachować ruchomość stawów. Ćwiczenie to nie tylko pozwala stawom utrzymać ruch, ale także pomaga zmniejszyć sztywność spowodowaną pozostawieniem stawów zbyt długo w jednym miejscu. Osoba może łatwiej wykonać to ćwiczenie, gdy jest w wodzie, ponieważ woda zmniejsza ilość ciężaru, który normalnie przykłada się do stawów.
W ramach fizjoterapii zapalenia stawów człowiek może nauczyć się różnych sposobów zachowania stawów. Na przykład sposób, w jaki dana osoba ustawia się, może mieć wpływ na stawy, a uczenie się, jak zmniejszyć stres wywierany na niektóre obszary ciała, może pomóc w utrzymaniu stawów. Aby złagodzić stres, osoba może świadomie przykładać mniejszą wagę do określonego stawu lub może chcieć regularnie zmieniać pozycje, aby uniknąć sztywności. W fizjoterapii fizjoterapeuta może również zalecić urządzenia wspomagające i nauczyć osobę, jak efektywnie z nich korzystać w celu zachowania ruchomości stawów. Urządzenia wspomagające obejmują laski, kule lub chodziki.