¿Cuáles son los diferentes tipos de tratamientos de reflexología?
La reflexología es un tratamiento que aplica una presión suave en los pies, manos y oídos para ayudar a promover la buena salud en todo el cuerpo. Existen numerosos tipos de tratamientos de reflexología que pueden usarse para ayudar a tratar todo, desde dolor de sinusitis y migraña hasta estrés y problemas digestivos. Aunque los pies, las manos y las orejas son las ubicaciones más comunes, la reflexología también se puede hacer en la cara.
Tradicionalmente, los tratamientos de reflexología se enfocaban en localizar puntos de presión en los pies. Esto es comprensible, ya que los pies tienen aproximadamente 7,000 terminaciones nerviosas, lo que los hace muy receptivos al tacto. Los mapas de los pies son descripciones visuales de qué parte del cuerpo se estimulará al ejercer presión sobre áreas específicas del pie. Por ejemplo, según estos mapas, el cerebro puede beneficiarse de la presión ejercida sobre la porción externa del dedo gordo del pie, mientras que el estómago puede ser estimulado por un masaje suave cerca de la porción superior del medio pie. La reflexología de la mano es muy similar.
Al igual que los tratamientos de reflexología de pies y manos, la reflexología del oído requiere el uso de mapas de puntos de presión. Sin embargo, a diferencia de las otras dos áreas, los tratamientos centrados en los oídos utilizan una presión más delicada, a diferencia del masaje de barrido que se usa con frecuencia para áreas más grandes del cuerpo. Los tratamientos de reflexología facial también usan mapeo; sin embargo, la reflexología facial usa un sistema diferente, conocido como el mapa corporal tribal andino. Los tratamientos faciales a menudo consisten en un masaje en puntos de presión mapeados, seguido de la estimulación suave de los 12 puntos meridianos de energía de la cara.
Algunos tratamientos de reflexología tienen un enfoque más específico, como la maternidad y la reflexología del bebé. Los tratamientos de reflexología de maternidad se pueden realizar en madres antes de la concepción, durante el embarazo o durante el trabajo de parto. Se dice que esta práctica ayuda a relajar a la mujer lo suficiente como para permitir la concepción y facilitar el proceso de dar a luz, así como para aliviar ciertos síntomas asociados con el embarazo, como náuseas, fatiga e hinchazón de las extremidades. La reflexología del bebé generalmente se realiza en los pies y se dice que ayuda a calmar los síntomas de ciertas enfermedades, así como a aliviar el insomnio y los problemas digestivos a los que algunos bebés son propensos. Aunque se cree que estos tratamientos son efectivos, muchos consideran que no deben realizarse en niños menores de un mes de edad.