Wat zijn de verschillende soorten reflexologiebehandelingen?

Reflexologie is een behandeling die zachte druk uitoefent op de voeten, handen en oren om een ​​goede gezondheid in het hele lichaam te bevorderen. Er zijn talloze soorten reflexologiebehandelingen die kunnen worden gebruikt om alles te behandelen, van sinus- en migraine tot stress en spijsverteringsproblemen. Hoewel de voeten, handen en oren de meest voorkomende locaties zijn, kan reflexologie ook op het gezicht worden gedaan.

Traditioneel waren reflexologiebehandelingen gericht op het lokaliseren van drukpunten in de voeten. Dit is begrijpelijk, omdat de voeten ongeveer 7.000 zenuwuiteinden dragen, waardoor ze zeer ontvankelijk zijn voor aanraking. Voetkaarten zijn visuele beschrijvingen van welk deel van het lichaam wordt gestimuleerd door druk uit te oefenen op specifieke delen van de voet. Volgens deze kaarten kunnen de hersenen bijvoorbeeld profiteren van druk op het buitenste gedeelte van de grote teen, terwijl de maag kan worden gestimuleerd door een zachte massage nabij het bovenste gedeelte van de middenvoet. Handreflexologie lijkt erg op elkaar.

Net als voet- en handreflexologiebehandelingen vereist oorreflexologie het gebruik van drukpuntmapping. In tegenstelling tot de andere twee gebieden, gebruiken oorgerichte behandelingen echter een meer delicate druk, in tegenstelling tot de veegmassage die vaak wordt gebruikt voor grotere delen van het lichaam. Gezichtsreflexologiebehandelingen maken ook gebruik van kaarten; gezichtsreflexologie maakt echter gebruik van een ander systeem, bekend als de Andes tribal body map. Gezichtsbehandelingen bestaan ​​vaak uit een massage op uitgestippelde drukpunten, gevolgd door de zachte stimulatie van de 12 energie-meridiaanpunten van het gezicht.

Sommige reflexologiebehandelingen hebben een specifiekere focus, zoals moederschap en babyreflexologie. Zwangerschapsreflexologiebehandelingen kunnen worden uitgevoerd bij moeders voorafgaand aan de conceptie, tijdens de zwangerschap of tijdens de bevalling. Van deze oefening wordt gezegd dat deze de vrouw voldoende ontspant om conceptie mogelijk te maken en het bevallingsproces te vergemakkelijken, evenals bepaalde symptomen geassocieerd met zwangerschap, zoals misselijkheid, vermoeidheid en zwelling van de ledematen, verlicht. Babyreflexologie wordt meestal op de voeten uitgevoerd en er wordt gezegd dat het de symptomen van bepaalde ziekten helpt verzachten, evenals de slapeloosheid en spijsverteringsproblemen waar sommige baby's vatbaar voor zijn. Hoewel men denkt dat deze behandelingen effectief zijn, vinden velen dat ze niet moeten worden uitgevoerd bij kinderen jonger dan een maand oud.