Jaké jsou různé typy reflexních ošetření?

Reflexologie je léčba, která vyvíjí mírný tlak na nohy, ruce a uši, aby pomohla podpořit dobré zdraví v celém těle. Existuje celá řada typů reflexních ošetření, které lze použít k léčbě všeho od bolesti dutin a migrény, až po stres a trávicí problémy. Ačkoli nohy, ruce a uši jsou nejčastějšími místy, reflexologie může být také prováděna na tváři.

Tradičně se reflexní ošetření zaměřovalo na lokalizaci tlakových bodů v nohou. To je pochopitelné, protože chodidla nesou zhruba 7 000 nervových zakončení, díky nimž jsou velmi citlivé na dotek. Mapy chodidel jsou vizuální popisy toho, která část těla bude stimulována tlakem na konkrétní oblasti chodidla. Například, podle těchto map, mozek může těžit z tlaku vyvíjeného na vnější část velké špičky, zatímco žaludek může být stimulován jemnou masáží blízko horní části střední nohy. Reflexie rukou je velmi podobná.

Stejně jako ošetření reflexologie chodidel a rukou vyžaduje reflexologie uší použití mapování tlakových bodů. Na rozdíl od ostatních dvou oblastí však ošetření zaměřené na uši používají jemnější tlak, na rozdíl od masáže zametání často používané pro větší oblasti těla. Ošetření reflexologie obličeje také používá mapování; obličejová reflexologie však používá jiný systém, známý jako andská kmenová mapa těla. Ošetření obličeje často sestává z masáže na namapovaných tlakových bodech, po které následuje jemná stimulace 12 energetických meridiánových bodů obličeje.

Některé reflexologické ošetření mají specifičtější zaměření, jako je tomu u mateřské a dětské reflexologie. Ošetření mateřské reflexologie může být provedeno na matkách před početí, během těhotenství nebo během porodu. Tato praxe má pomoci uvolnit ženu natolik, aby umožnila početí a usnadnila proces porodu, a také zmírnila některé příznaky spojené s těhotenstvím, jako je nevolnost, únava a otoky končetin. Dětská reflexologie se obvykle provádí na nohou a říká se, že pomáhá uklidňovat příznaky určitých nemocí a také zmírňuje nespavost a zažívací potíže, které jsou některé děti náchylné. Přestože se tato léčba považuje za účinnou, mnozí se domnívají, že by se neměli provádět u dětí mladších než jeden měsíc.