Quais são os diferentes tipos de tratamentos de reflexologia?

A reflexologia é um tratamento que aplica uma leve pressão nos pés, mãos e ouvidos para ajudar a promover uma boa saúde em todo o corpo. Existem inúmeros tipos de tratamentos de reflexologia que podem ser usados ​​para ajudar a tratar de tudo, desde dores nos seios nasais e enxaquecas até problemas digestivos e de estresse. Embora os pés, mãos e orelhas sejam os locais mais comuns, a reflexologia também pode ser feita na face.

Tradicionalmente, os tratamentos de reflexologia focavam na localização de pontos de pressão nos pés. Isso é compreensível, pois os pés têm aproximadamente 7.000 terminações nervosas, o que os torna muito receptivos ao toque. Os mapas dos pés são descrições visuais de qual parte do corpo será estimulada pela pressão exercida sobre áreas específicas do pé. Por exemplo, de acordo com esses mapas, o cérebro pode se beneficiar da pressão exercida na parte externa do dedão do pé, enquanto o estômago pode ser estimulado por uma massagem suave perto da porção superior do meio do pé. A reflexologia da mão é muito semelhante.

Como os tratamentos de reflexologia do pé e da mão, a reflexologia do ouvido requer o uso de mapeamento de pontos de pressão. Ao contrário das outras duas áreas, no entanto, os tratamentos focados no ouvido usam uma pressão mais delicada, em oposição à massagem de varredura frequentemente usada em áreas maiores do corpo. Os tratamentos de reflexologia facial também usam mapeamento; no entanto, a reflexologia facial utiliza um sistema diferente, conhecido como mapa corporal tribal andino. Os tratamentos faciais geralmente consistem em uma massagem nos pontos de pressão mapeados, seguidos pela estimulação suave dos 12 pontos meridianos de energia do rosto.

Alguns tratamentos de reflexologia têm um foco mais específico, como na reflexologia de maternidade e bebê. Os tratamentos de reflexologia da maternidade podem ser realizados em mães antes da concepção, durante a gravidez ou durante o trabalho de parto. Diz-se que essa prática ajuda a relaxar a mulher o suficiente para permitir a concepção e facilitar o processo de dar à luz, além de aliviar certos sintomas associados à gravidez, como náusea, fadiga e inchaço das extremidades. A reflexologia do bebê geralmente é realizada nos pés e diz-se que ajuda a aliviar os sintomas de certas doenças, além de aliviar a insônia e os problemas digestivos aos quais alguns bebês são propensos. Embora esses tratamentos sejam considerados eficazes, muitos acham que não devem ser realizados em crianças com menos de um mês de idade.