¿Qué es un masaje oriental?
Un masaje oriental es una antigua forma de terapia diseñada para aliviar el dolor y la tensión en las articulaciones y los músculos, reducir el estrés, mejorar la circulación de la sangre y preservar un cuerpo sano en general y una mente tranquila. Este tipo de masaje se originó en el Lejano Oriente y se basa en las teorías de la medicina china utilizando el concepto de energía, o chi , que fluye por todo el cuerpo. Esta forma de terapia trata las partes sensibles del cuerpo masajeándolas con los dedos, los pulgares y las palmas con el uso de aceites de masaje. Existen varios tipos de métodos de masaje orientales, pero los más populares son los masajes tailandés, shiatsu e indonesio-javanés, todos los cuales se centran en los puntos de presión del cuerpo, similares a los métodos de acupuntura china.
Hace miles de años, la terapia tailandesa fue diseñada en Tailandia por monjes budistas. Esta forma de masaje incorpora técnicas de respiración y estiramiento. La terapia tailandesa también se llama "yoga perezoso", porque en lugar de que el paciente intente estirar las partes del cuerpo, un terapeuta o un masajista experto realiza el acto de estiramiento. Este tipo de masaje oriental afecta específicamente el sistema nervioso y equilibra el flujo de energía en el cuerpo, lo que conduce a un cuerpo y una mente más armonizados. También mejora la flexibilidad si se realiza regularmente.
Shiatsu, otra forma de masaje oriental antiguo, se desarrolló en Japón. Este método es similar a la acupuntura china, excepto que en lugar de usar agujas, solo se usan los dedos. La respiración profunda es un factor importante en este método. Shiatsu puede estimular el sistema inmunológico y, si se practica regularmente, el paciente puede desarrollar mejores sistemas de digestión y reproducción. Un beneficio adicional para el cuerpo a través del Shiatsu consistente es una mejor postura. El shiatsu hecho con frecuencia conducirá a una mente más pacífica.
El masaje indonesio-javanés lo realiza un terapeuta con las manos y los nudillos. Este método de masaje es una excelente terapia para ayudar a aliviar los dolores de espalda y las tensiones musculares. Las manos y los nudillos se usan para masajear el cuerpo, por lo que este tipo de masaje oriental puede ser algo doloroso, pero los beneficios son iguales a los del tailandés y el shiatsu.
El masaje oriental se ha convertido en una forma popular de terapia en todo el mundo. Se utilizan diferentes métodos de masaje chino y japonés en centros de rehabilitación de drogas y en hospitales para pacientes con cáncer y síndrome de inmunodeficiencia adquirida (SIDA). Estos métodos se utilizan como una forma de relajación para ayudar a los pacientes a controlar y reducir el estrés y mantener un equilibrio entre el cuerpo y el alma.