O que é uma massagem oriental?
Uma massagem oriental é uma forma antiga de terapia projetada para aliviar a dor e a tensão nas articulações e músculos, reduzir o estresse, melhorar a circulação sanguínea e preservar um corpo saudável e uma mente pacífica. Este tipo de massagem se originou no Extremo Oriente e é baseado nas teorias da medicina chinesa, usando o conceito de energia, ou chi , que flui por todo o corpo. Esta forma de terapia trata partes sensíveis do corpo, massageando-as com os dedos, polegares e palmas com o uso de óleos de massagem. Existem vários tipos de métodos de massagem oriental, mas os mais populares são as massagens tailandesa, shiatsu e indonésia-javanesa, todas focadas nos pontos de pressão do corpo, semelhantes aos métodos de acupuntura chinesa.
Milhares de anos atrás, a terapia tailandesa foi projetada na Tailândia por monges budistas. Esta forma de massagem incorpora técnicas de respiração e alongamento. A terapia tailandesa também é chamada de "ioga preguiçosa", porque, em vez de o paciente tentar alongar as partes do corpo, um terapeuta ou um massagista habilidoso realiza o ato de alongar. Este tipo de massagem oriental afeta especificamente o sistema nervoso e equilibra o fluxo de energia no corpo, o que leva a um corpo e uma mente mais harmonizados. Também aumenta a flexibilidade se realizada regularmente.
Shiatsu, outra forma de massagem oriental antiga, foi desenvolvida no Japão. Este método é semelhante à acupuntura chinesa, exceto que, em vez de usar agulhas, apenas dedos são usados. A respiração profunda é um fator importante nesse método. O Shiatsu pode estimular o sistema imunológico e, se praticado regularmente, o paciente pode desenvolver melhores sistemas de digestão e reprodução. Um benefício adicional ao corpo através do Shiatsu consistente é uma postura melhor. Shiatsu feito com freqüência levará a uma mente mais pacífica.
A massagem indonésio-javanesa é feita por um terapeuta, usando as mãos e os nós dos dedos. Este método de massagem é uma excelente terapia para ajudar a aliviar dores nas costas e tensões musculares. As mãos e os nós dos dedos são usados para massagear o corpo; portanto, esse tipo de massagem oriental pode ser um pouco doloroso, mas os benefícios são iguais aos do tailandês e do shiatsu.
A massagem oriental se tornou uma forma popular de terapia em todo o mundo. Diferentes métodos de massagem chinesa e japonesa são usados em centros de reabilitação de drogas e em hospitais para pacientes com câncer e síndrome da imunodeficiência adquirida (AIDS). Esses métodos são usados como uma forma de relaxamento para ajudar os pacientes a controlar e reduzir o estresse e manter um equilíbrio entre o corpo e a alma.