Co je orientální masáž?

Orientální masáž je prastará forma terapie, která má zmírnit bolest a napětí v kloubech a svalech, snížit stres, zlepšit krevní oběh a zachovat celkově zdravé tělo a klidnou mysl. Tento typ masáže pochází z Dálného východu a je založen na teoriích čínské medicíny využívající pojem energie nebo čchi , který teče celým tělem. Tato forma léčby léčí něžné části těla masírováním prsty, palci a dlaněmi pomocí masážních olejů. Existuje několik typů orientálních masážních metod, ale nejoblíbenějšími jsou thajské, šiatsuské a indonéské a jávské masáže, které se zaměřují na tlakové body těla, podobné čínským akupunkturním metodám.

Před tisíci lety byla thajská terapie v Thajsku navržena buddhistickými mnichy. Tato forma masáže zahrnuje dýchací a protahovací techniky. Thajská terapie se také nazývá „líná jóga“, protože místo pacienta, který se pokouší protáhnout části těla, vykonává protahování terapeut nebo zkušený masér. Tento typ orientální masáže specificky ovlivňuje nervový systém a vyrovnává tok energie v těle, což vede k harmonizovanějšímu tělu a mysli. Rovněž zvyšuje flexibilitu, je-li prováděna pravidelně.

Shiatsu, další forma starověké orientální masáže, byla vyvinuta v Japonsku. Tato metoda je podobná čínské akupunktuře s tím rozdílem, že místo použití jehel se používají pouze prsty. Hluboké dýchání je v této metodě důležitým faktorem. Shiatsu může posílit imunitní systém, a pokud je pravidelně cvičen, může pacient vyvinout lepší trávicí a reprodukční systémy. Další výhodou pro tělo díky konzistentnímu Shiatsu je lepší držení těla. Shiatsu prováděné často povede k klidnější mysli.

Indonésko-jávská masáž provádí terapeut pomocí rukou a kloubů. Tato metoda masáže je vynikající terapií, která pomáhá zmírnit bolesti zad a svalové napětí. Ruce a klouby se používají k masáži těla, takže tento typ orientální masáže může být poněkud bolestivý, ale výhody jsou stejné jako u thajských a Shiatsu.

Orientální masáž se stala populární formou terapie po celém světě. Různé metody čínské a japonské masáže se používají v rehabilitačních centrech drog a v nemocnicích pro pacienty trpící rakovinou a získanou imunodeficiencí (AIDS). Tyto metody se používají jako forma relaxace, která pomáhá pacientům ovládat a snižovat stres a udržovat rovnováhu mezi tělem a duší.