Co je to orientální masáž?

Orientální masáž je starověká forma terapie určená k zmírnění bolesti a napětí v kloubech a svalech, snižování stresu, zvyšování cirkulace krve a zachování celkově zdravého těla a mírové mysli. Tento typ masáže vznikl na Dálném východě a je založen na teoriích čínské medicíny pomocí konceptu energie nebo chi , který teče po celém těle. Tato forma terapie zachází s něžnými částmi těla tím, že je masíruje prsty, palmami a dlaněmi pomocí masážních olejů. Existuje několik typů metod orientálních masáží, ale nejoblíbenější jsou thajské, shiatsu a indonésko-javanské masáže, z nichž všechny se zaměřují na tlakové body těla, podobné čínským akupunkturním metodám. Tato forma masáže zahrnuje techniky dýchání a protahování. Thajská terapie se také nazývá „líná jóga“, protože místo toho, aby se pacient pokoušel protáhnoutČásti těla, terapeut nebo kvalifikovaný masér provádí akt protahování. Tento typ orientální masáže konkrétně ovlivňuje nervový systém a vyrovnává tok energie v těle, což vede k harmonizovanějšímu tělu a mysli. Zvyšuje také flexibilitu, pokud je prováděna pravidelně.

Shiatsu, další forma starověké orientální masáže, byla vyvinuta v Japonsku. Tato metoda je podobná čínské akupunktuře s výjimkou toho, že místo použití jehel se používají pouze prsty. Hluboké dýchání je v této metodě důležitým faktorem. Shiatsu může posílit imunitní systém a pokud je praktikován pravidelně, může se pacient vyvinout lepší systémy trávení a reprodukce. Dalším přínosem pro tělo prostřednictvím konzistentního Shiatsu je lepší držení těla. Shiatsu často povede k mírové mysli.

Indonésiánsko-javanská masáž provádí terapeut pomocí rukou a kloubů. Tohle jáMasáž je vynikající terapie, která pomáhá zmírnit bolesti a napětí svalů. Ruce a klouby se používají k masáži těla, takže tento typ orientální masáže může být poněkud bolestivý, ale výhody se rovnají výhodám thajských a shiatsu.

Orientální masáž se stala populární formou terapie po celém světě. Různé metody čínské a japonské masáže se používají v centrech rehabilitace léčiva a v nemocnicích pro rakovinu a pacienty s syndromem imunodeficience (AIDS). Tyto metody se používají jako forma relaxace, které pomáhají pacientům kontrolovat a snižovat stres a udržovat rovnováhu mezi tělem a duší.