Hva er en orientalsk massasje?
En orientalsk massasje er en gammel form for terapi designet for å lindre smerter og spenninger i ledd og muskler, redusere stress, forbedre blodsirkulasjonen og bevare en generell sunn kropp og fredelig sinn. Denne typen massasje har sin opprinnelse i Fjernøsten og er basert på teoriene om kinesisk medisin ved bruk av energibegrepet, eller chi , som strømmer gjennom kroppen. Denne formen for terapi behandler ømme deler av kroppen ved å massere dem med fingrene, tommelen og håndflatene ved bruk av massasjeoljer. Det finnes flere typer orientalske massasjemetoder, men de mest populære er Thai, Shiatsu og indonesisk-javanske massasje, som alle fokuserer på kroppens trykkpunkter, ligner kinesiske akupunkturmetoder.
For tusenvis av år siden ble thailandske terapi designet i Thailand av buddhistiske munker. Denne formen for massasje inkluderer puste- og strekningsteknikker. Thai terapi kalles også "lat yoga", fordi i stedet for at pasienten prøver å strekke kroppsdelene, utfører en terapeut eller en dyktig massør tøyningen. Denne typen orientalsk massasje påvirker spesielt nervesystemet og balanserer strømmen av energi i kroppen, noe som fører til en mer harmonisert kropp og sinn. Det forbedrer også fleksibiliteten hvis den utføres regelmessig.
Shiatsu, en annen form for gammel orientalsk massasje, ble utviklet i Japan. Denne metoden ligner på kinesisk akupunktur bortsett fra at i stedet for å bruke nåler, er det bare fingre som brukes. Dyp pusting er en viktig faktor i denne metoden. Shiatsu kan øke immunforsvaret, og hvis det praktiseres regelmessig, kan pasienten utvikle bedre fordøyelses- og reproduksjonssystemer. En ytterligere fordel for kroppen gjennom konsekvent Shiatsu er en bedre holdning. Shiatsu gjort ofte vil føre til et mer fredelig sinn.
Indonesisk-javansk massasje utføres av en terapeut som bruker hendene og knokene. Denne metoden for massasje er en utmerket terapi for å lindre ryggsmerter og muskelspenninger. Hendene og knokene brukes til å massere kroppen, så denne typen orientalsk massasje kan være noe smertefull, men fordelene er lik fordelene med Thai og Shiatsu.
Orientalsk massasje har blitt en populær terapiform over hele verden. Ulike metoder for kinesisk og japansk massasje brukes i medikamentelle rehabiliteringssentre og og på sykehus for kreft og ervervet immunsvikt syndrom (AIDS) pasienter. Disse metodene brukes som en form for avslapning for å hjelpe pasientene med å kontrollere og redusere stress og opprettholde en balanse mellom kroppen og sjelen.