Cos'è un massaggio orientale?
Un massaggio orientale è un'antica forma di terapia progettata per alleviare il dolore e la tensione nelle articolazioni e nei muscoli, ridurre lo stress, migliorare la circolazione del sangue e preservare un corpo sano e una mente pacifica generale. Questo tipo di massaggio ha avuto origine in Estremo Oriente e si basa sulle teorie della medicina cinese usando il concetto di energia, o chi , che scorre in tutto il corpo. Questa forma di terapia tratta parti tenera del corpo massaggiandole con le dita, i pollici e le palme con l'uso di oli da massaggio. Esistono diversi tipi di metodi di massaggio orientali, ma quelli più popolari sono i massaggi tailandesi, sciiatsu e indonesiani-giavanesi, che si concentrano tutti sui punti di pressione del corpo, simili ai metodi di agopuntura cinese.
migliaia di anni fa, la terapia tailandese è stata progettata in Thailandia dai monaci buddisti. Questa forma di massaggio incorpora tecniche di respirazione e allungamento. La terapia tailandese è anche chiamata "yoga pigro", perché invece del paziente tenta di allungareLe parti del corpo, un terapista o un masseur abile compie l'atto di allungamento. Questo tipo di massaggio orientale colpisce specificamente il sistema nervoso e bilancia il flusso di energia nel corpo, il che porta a un corpo e una mente più armonizzati. Migliora anche la flessibilità se eseguita regolarmente.
Shiatsu, un'altra forma di antico massaggio orientale, è stata sviluppata in Giappone. Questo metodo è simile all'agopuntura cinese, tranne per il fatto che invece di usare gli aghi, vengono utilizzate solo le dita. La respirazione profonda è un fattore importante in questo metodo. Shiatsu può aumentare il sistema immunitario e, se viene praticato regolarmente, il paziente può sviluppare una migliore digestione e sistemi di riproduzione. Un ulteriore vantaggio per il corpo attraverso Shiatsu coerente è una postura migliore. Shiatsu fatto spesso porterà a una mente più pacifica.
Il massaggio indonesiano-giavanese viene eseguito da un terapista usando le mani e le nocche. Questo ioThod of Massage è un'eccellente terapia per aiutare ad alleviare i dolori e le tensioni muscolari. Le mani e le nocche sono usate per massaggiare il corpo, quindi questo tipo di massaggio orientale può essere in qualche modo doloroso, ma i benefici sono uguali a quelli di Thai e Shiatsu.
Il massaggio orientale è diventato una forma popolare di terapia in tutto il mondo. Diversi metodi di massaggio cinese e giapponese sono usati nei centri di riabilitazione farmacologica e negli ospedali per il cancro e nei pazienti con sindrome dell'immunodeficienza acquisita (AIDS). Questi metodi sono usati come una forma di rilassamento per aiutare i pazienti a controllare e ridurre lo stress e mantenere un equilibrio tra il corpo e l'anima.