Wat is een oosterse massage?

Een oosterse massage is een oude vorm van therapie die is ontworpen om pijn en spanning in gewrichten en spieren te verlichten, stress te verminderen, bloedcirculatie te verbeteren en een algemeen gezond lichaam en vredige geest te behouden. Dit type massage is ontstaan ​​in het Verre Oosten en is gebaseerd op de theorieën van de Chinese geneeskunde met behulp van het concept van energie, of chi , die door het lichaam stroomt. Deze vorm van therapie behandelt zachte delen van het lichaam door ze te masseren met de vingers, duimen en handpalmen met het gebruik van massageoliën. Er zijn verschillende soorten oosterse massagemethoden, maar de meest populaire zijn Thaise, Shiatsu en Indonesisch-Javaanse massages, die allemaal gericht zijn op de drukpunten van het lichaam, vergelijkbaar met Chinese acupunctuurmethoden.

duizenden jaren geleden werd Thaise therapie in Thailand ontworpen door Boeddhistische monniken. Deze vorm van massage omvat ademhalings- en stretchchnieken. Thaise therapie wordt ook wel "luie yoga" genoemd, omdat in plaats van de patiënt die probeert zich uit te rekkenDe lichaamsdelen, een therapeut of een bekwame masseur voert het strekken uit. Dit type oosterse massage beïnvloedt specifiek het zenuwstelsel en balanceert de energiestroom in het lichaam, wat leidt tot een meer geharmoniseerd lichaam en geest. Het verbetert ook de flexibiliteit als het regelmatig wordt uitgevoerd.

Shiatsu, een andere vorm van oude oosterse massage, werd ontwikkeld in Japan. Deze methode is vergelijkbaar met Chinese acupunctuur, behalve dat in plaats van naalden alleen vingers wordt gebruikt. Diepe ademhaling is een belangrijke factor in deze methode. Shiatsu kan het immuunsysteem stimuleren en, als het regelmatig wordt beoefend, kan de patiënt betere spijsverterings- en reproductiesystemen ontwikkelen. Een verder voordeel voor het lichaam door consistente Shiatsu is een betere houding. Shiatsu die vaak wordt gedaan, zal leiden tot een meer vreedzame geest.

Indonesisch-Javaanse massage wordt gedaan door een therapeut met behulp van de handen en knokkels. Dit is mijThod of Massage is een uitstekende therapie om pijnen en spierspanningen te verlichten. De handen en knokkels worden gebruikt om het lichaam te masseren, dus dit type oosterse massage kan enigszins pijnlijk zijn, maar de voordelen zijn gelijk aan die van Thaise en Shiatsu.

Oosterse massage is over de hele wereld een populaire vorm van therapie geworden. Verschillende methoden van Chinese en Japanse massage worden gebruikt in revalidatiecentra voor geneesmiddelen en en in ziekenhuizen voor kanker en overgenomen immunodeficiëntiesyndroom (AIDS) -patiënten. Deze methoden worden gebruikt als een vorm van ontspanning om de patiënten te helpen stress te beheersen en te verminderen en een evenwicht tussen het lichaam en de ziel te behouden.