Vad är en orientalisk massage?
En orientalisk massage är en gammal form av terapi som är utformad för att lindra smärta och spänningar i leder och muskler, minska stress, förbättra blodcirkulationen och bevara en övergripande frisk kropp och ett lugnt sinne. Denna typ av massage har sitt ursprung i Fjärran Östern och baseras på teorierna om kinesisk medicin med begreppet energi, eller chi , som rinner genom hela kroppen. Denna form av terapi behandlar mjuka delar av kroppen genom att massera dem med fingrarna, tummen och handflatorna med användning av massageoljor. Det finns flera typer av orientaliska massagemetoder, men de mest populära är thailändska, shiatsuiska och indonesiska-javanska massage, som alla fokuserar på kroppens tryckpunkter, liknande kinesiska akupunkturmetoder.
För tusentals år sedan designades thailändsk terapi i Thailand av buddhistiska munkar. Denna form av massage innehåller andnings- och sträckningstekniker. Thailändsk terapi kallas också "lat yoga", för i stället för att patienten försöker sträcka kroppsdelarna, utför en terapeut eller en skicklig massör stretchningen. Denna typ av orientalisk massage påverkar specifikt nervsystemet och balanserar flödet av energi i kroppen, vilket leder till en mer harmoniserad kropp och själ. Det förbättrar också flexibiliteten om den utförs regelbundet.
Shiatsu, en annan form av forntida orientalisk massage, utvecklades i Japan. Denna metod liknar kinesisk akupunktur förutom att bara fingrar används istället för att använda nålar. Djup andning är en viktig faktor i denna metod. Shiatsu kan öka immunsystemet och om det praktiseras regelbundet kan patienten utveckla bättre system för matsmältning och reproduktion. En ytterligare fördel för kroppen genom konsekvent Shiatsu är en bättre hållning. Shiatsu som görs ofta kommer att leda till ett lugnare sinne.
Indonesisk-javansk massage utförs av en terapeut som använder händerna och knogarna. Denna metod för massage är en utmärkt terapi för att lindra ryggvärk och muskelspänningar. Händerna och knogarna används för att massera kroppen, så den här typen av orientalisk massage kan vara något smärtsam, men fördelarna är lika med thailändska och Shiatsu.
Orientalisk massage har blivit en populär terapiform över hela världen. Olika metoder för kinesisk och japansk massage används i läkemedel för rehabilitering av läkemedel och på sjukhus för cancer och förvärvat immunbristsyndrom (AIDS). Dessa metoder används som en form av avkoppling för att hjälpa patienterna att kontrollera och minska stress och upprätthålla en balans mellan kropp och själ.