¿Qué es el masaje ayurvédico?
Hay varios tipos diferentes de técnicas de masaje disponibles para las personas que buscan alivio del estrés, alivio del dolor y equilibrio en sus vidas. El masaje ayurvédico es un tipo de masaje corporal duro de la antigua India. Utiliza puntos de presión, aceites y filosofía ayurvédica para proporcionar una experiencia relajante y saludable.
Una persona puede esperar estar recubierta con una cantidad generosa de aceites durante un tratamiento de masaje ayurvédico. El tacto durante este tipo de masaje no es ligero sino vigoroso, con un fuerte enfoque en los puntos de presión o marmas. Esto se hace para ayudar a estimular los sistemas de órganos dentro del cuerpo según la filosofía ayurvédica. Mejorar prana, o la fuerza vital, es el foco de un masaje ayurvédico.
Como un masaje duro o vigoroso, puede incluir el uso de manos, bolas de masaje engrasadas duras, codos, pies o antebrazos en el cuerpo. Si se utilizan los pies, el terapeuta de masaje puede colgar de una cuerda para mantener su equilibrio y garantizar la seguridad de ambos participantes. Sumergir los pies en un arcol de aceite de masaje ayurvédico cálido para crear una superficie resbaladiza y sin resistencia, se deslizará hacia arriba y hacia abajo del cuerpo.
El sistema digestivo a menudo se centra en gran medida durante un masaje ayurvédico. Su estimulación es un punto focal en Ayurveda. Durante un tratamiento de masaje, muchos de los puntos de presión en los que trabajará un masajista tendrá la intención de ayudar a fomentar la eliminación y la digestión saludables.
Otras necesidades corporales que son específicas para la persona que recibe tratamiento también puede tratarse durante la sesión. Los pulmones, el hígado, el corazón, los riñones y el bazo son otras áreas que a menudo reciben atención. Se puede proporcionar un masaje de cabeza ayurvédica para ayudar a aliviar el estrés, la tensión y los dolores de cabeza. En Ayurveda, esta área se conoce como el tercer ojo, y se dice que el tratamiento ayuda al paciente a mantener la concentración y el enfoque.
En la antigüedad, el masaje ayurvédico solo se proporcionó a los reyes yreinas. También se pensó que el masaje corporal ayurvédico ayudaba a aumentar la resistencia en el campo de la guerra en ese momento. Considerada una experiencia lujosa, se ha utilizado para crear energía, relajación, flexibilidad y una apariencia juvenil. También puede ayudar a fortalecer el tono muscular.
La retención de memoria puede abordarse a través de un masaje en la base de la columna vertebral y la cabeza. También se pueden usar diferentes aceites, como sésamo, oliva o mostaza, para varias quejas o necesidades. Estas bases de aceite generalmente tienen hierbas y aromas a una experiencia espiritual y relajante elevada.
Otra intención detrás del masaje ayurvédico es la eliminación de toxinas. Se dice que esto purifica el cuerpo. Debido a las cantidades liberales de aceite utilizada en el tratamiento, también es una buena manera de aliviar la piel seca.