O que é massagem ayurvédica?

Vários tipos diferentes de técnicas de massagem estão disponíveis para pessoas que buscam alívio do estresse, alívio da dor e equilíbrio em suas vidas. Massagem ayurvédica é um tipo de massagem corporal da Índia antiga. Utiliza pontos de pressão, óleos e filosofia ayurvédica para proporcionar uma experiência relaxante e saudável.

Uma pessoa pode esperar ser revestida com uma quantidade generosa de óleos durante um tratamento de massagem ayurvédica. O toque durante esse tipo de massagem não é leve, mas vigoroso, com um forte foco em pontos de pressão ou marmas. Isso é feito para ajudar a estimular os sistemas orgânicos dentro do corpo, de acordo com a filosofia ayurvédica. Melhorar o prana, ou a força vital, é o foco de uma massagem ayurvédica.

Como uma massagem dura ou vigorosa, pode incluir o uso de mãos, bolas de massagem com óleo duro, cotovelos, pés ou antebraços no corpo. Se os pés forem utilizados, o massoterapeuta pode pendurar em uma corda para manter seu equilíbrio e garantir a segurança de ambos os participantes. Mergulhando os pés em uma tigela de óleo de massagem ayurvédica quente para criar uma superfície escorregadia e livre de resistência, ele desliza os pés para cima e para baixo no corpo.

O sistema digestivo é frequentemente muito focado durante uma massagem ayurvédica. Sua estimulação é um ponto focal no Ayurveda. Durante um tratamento de massagem, muitos dos pontos de pressão em que um massagista trabalhará provavelmente se destinam a ajudar a promover a eliminação e digestão saudáveis.

Outras necessidades corporais específicas da pessoa que recebem tratamento também podem ser tratadas durante a sessão. Os pulmões, fígado, coração, rins e baço são outras áreas que geralmente recebem atenção. Uma massagem na cabeça ayurvédica pode ser fornecida para ajudar a aliviar o estresse, a tensão e as dores de cabeça. Em Ayurveda, essa área é conhecida como terceiro olho, e diz-se que seu tratamento ajuda o paciente a manter a concentração e o foco.

Nos tempos antigos, a massagem ayurvédica era oferecida apenas a reis e rainhas. A massagem corporal ayurvédica também foi pensada para ajudar a aumentar a resistência no campo de guerra da época. Considerada uma experiência luxuosa, foi usada para criar energia, relaxamento, flexibilidade e uma aparência jovem. Também pode ajudar a fortalecer o tônus ​​muscular.

A retenção de memória pode ser tratada através de uma massagem na base da coluna vertebral e na cabeça. Diferentes óleos, como gergelim, azeitona ou mostarda, também podem ser usados ​​para várias queixas ou necessidades. Essas bases de óleo normalmente adicionam ervas e aromas a uma experiência espiritual e relaxante intensificada.

Outra intenção por trás da massagem ayurvédica é a eliminação de toxinas. Diz-se que isso purifica o corpo. Por causa das quantidades liberais de óleo usadas no tratamento, também é uma boa maneira de aliviar a pele seca.