Co to jest masaż ajurwedyjski?

Dostępnych jest kilka różnych rodzajów technik masażu dla osób poszukujących ulgi w stresie, bólu i równowagi. Masaż ajurwedyjski jest rodzajem masażu twardego ciała ze starożytnych Indii. Wykorzystuje punkty nacisku, oleje i filozofię ajurwedyjską, aby zapewnić relaksujące, zdrowe doświadczenie.

Podczas masażu ajurwedyjskiego można oczekiwać, że zostanie pokryta dużą ilością olejków. Dotyk podczas tego rodzaju masażu nie jest lekki, ale energiczny, z silnym naciskiem na punkty ucisku lub marmas. Odbywa się to w celu stymulowania układów narządów w ciele zgodnie z filozofią ajurwedyjską. Wzmocnienie prany, czyli siły życiowej, jest przedmiotem masażu ajurwedyjskiego.

Jako twardy lub energiczny masaż może obejmować użycie rąk, mocno natłuszczonych piłek masujących, łokci, stóp lub przedramion na ciele. Jeśli stopy są wykorzystywane, masażysta może zawiesić się na linie, aby zachować równowagę i zapewnić bezpieczeństwo obu uczestnikom. Zanurzając stopy w misce z ciepłym ajurwedyjskim olejem do masażu, aby stworzyć śliską, wolną od oporów powierzchnię, przesunie stopy w górę iw dół ciała.

Układ trawienny jest często silnie skoncentrowany podczas masażu ajurwedyjskiego. Jego stymulacja jest centralnym punktem Ajurwedy. Podczas masażu wiele punktów nacisku, nad którymi będzie pracował masażysta, prawdopodobnie ma na celu pomóc w zdrowej eliminacji i trawieniu.

Podczas sesji można również leczyć inne potrzeby organizmu specyficzne dla osoby poddawanej leczeniu. Płuca, wątroba, serce, nerki i śledziona to inne obszary, na które często zwraca się uwagę. Można zastosować ajurwedyjski masaż głowy, aby złagodzić stres, napięcie i bóle głowy. W Ajurwedzie obszar ten nazywany jest trzecim okiem, a jego leczenie ma pomóc pacjentowi utrzymać koncentrację i skupienie.

W czasach starożytnych masaż ajurwedyjski był wykonywany tylko dla królów i królowych. Uważano również, że ajurwedyjski masaż ciała pomaga w tym czasie zwiększyć wytrzymałość na polu walki. Uważany za luksusowe doświadczenie, został użyty do stworzenia energii, relaksu, elastyczności i młodzieńczego wyglądu. Może również pomóc wzmocnić napięcie mięśniowe.

Zachowanie pamięci można rozwiązać poprzez masaż u podstawy kręgosłupa i głowy. Różne oleje, takie jak sezam, oliwka lub musztarda, mogą być również stosowane do różnych skarg lub potrzeb. Te bazy olejowe zazwyczaj dodają ziół i aromatów do podwyższonego duchowego, relaksującego doświadczenia.

Kolejnym celem masażu ajurwedyjskiego jest eliminacja toksyn. Mówi się, że to oczyszcza ciało. Ze względu na duże ilości oleju zastosowanego w zabiegu jest to również dobry sposób na złagodzenie suchej skóry.