アーユルヴェーダマッサージとは何ですか？

ストレスの緩和、痛みの緩和、人生のバランスを求める人々には、いくつかの異なるタイプのマッサージ技術が利用できます。アーユルヴェーダマッサージは、古代インドのハードボディマッサージの一種です。プレッシャーポイント、オイル、アーユルヴェーダの哲学を利用して、リラックスして健康的な体験を提供します。

人は、アーユルヴェーダマッサージ治療中に、たっぷりの量のオイルでコーティングされることを期待できます。このタイプのマッサージ中にタッチは軽いのではなく、活発であり、圧力ポイントやマルマに重点を置いています。これは、アーユルヴェーダの哲学に従って身体内の臓器系を刺激するのに役立つために行われます。プラナ、または生命力の強化は、アーユルヴェーダマッサージの焦点です。

硬い、または活発なマッサージとして、手、硬い油を塗ったマッサージボール、肘、足、またはボディの使用が含まれる場合があります。足が利用されている場合、マッサージセラピストはロープからぶら下がってバランスを維持し、両方の参加者の安全を確保することができます。足を弓に浸しますlの温かいアーユルヴェーダマッサージオイルのLは、滑りやすく抵抗のない表面を作成し、体を上下にスライドさせます。

消化器系は、アーユルヴェーダのマッサージ中にしばしば重点を置いています。その刺激は、アーユルヴェーダの焦点です。マッサージ治療中、マッサージ師が取り組む圧力ポイントの多くは、健康的な排除と消化を促進することを目的としている可能性があります。

治療を受けている人に固有の他の身体のニーズもセッション中に治療される場合があります。肺、肝臓、心臓、腎臓、脾臓は、しばしば注目を集める他の領域です。アーユルヴェーダのヘッドマッサージは、ストレス、緊張、頭痛を和らげるのに役立つように提供される場合があります。アーユルヴェーダでは、この領域は第三の目として知られており、患者が集中力と集中を維持するのに役立つと言われています。

古代、アーユルヴェーダマッサージは王にのみ提供され、女王。アーユルヴェーダのボディマッサージも、当時の戦争分野でスタミナを増やすのに役立つと考えられていました。豪華な体験と考えられており、エネルギー、リラクゼーション、柔軟性、若々しい外観を生み出すために使用されてきました。また、筋肉の緊張を強化するのにも役立ちます。

記憶保持は、脊椎と頭部の基部にあるマッサージを通じて対処できます。ゴマ、オリーブ、マスタードなどのさまざまなオイルも、さまざまな苦情やニーズにも使用できます。これらのオイルベースには、通常、ハーブとアロマが追加され、精神的でリラックスした体験が高まります。

アーユルヴェーダマッサージの背後にあるもう1つの意図は、毒素の除去です。これは体を浄化すると言われています。治療に使用されるリベラルな量のオイルのため、乾燥肌を緩和する良い方法でもあります。