Wat is Ayurvedische massage?

Verschillende soorten massagetechnieken zijn beschikbaar voor mensen die op zoek zijn naar stressverlichting, pijnverlichting en balans in hun leven. Ayurvedische massage is een soort harde lichaamsmassage uit het oude India. Het maakt gebruik van drukpunten, oliën en Ayurvedische filosofie om een ​​ontspannende, gezonde ervaring te bieden.

Een persoon kan verwachten dat hij tijdens een ayurvedische massagebehandeling wordt bedekt met een royale hoeveelheid oliën. Aanraking tijdens dit type massage is niet licht maar krachtig, met een sterke focus op drukpunten of marma's. Dit wordt gedaan om orgaansystemen in het lichaam te stimuleren volgens de Ayurvedische filosofie. Het verbeteren van prana, of de levenskracht, is de focus van een Ayurvedische massage.

Als een harde of krachtige massage kan dit het gebruik van handen, hardgeoliede massageballen, ellebogen, voeten of onderarmen op het lichaam omvatten. Als voeten worden gebruikt, kan de massagetherapeut aan een touw hangen om zijn of haar evenwicht te bewaren en de veiligheid van beide deelnemers te waarborgen. Door de voeten in een kom warme Ayurvedische massageolie te dompelen om een ​​glad, weerstandsvrij oppervlak te creëren, glijdt hij of zij voeten op en neer door het lichaam.

Het spijsverteringsstelsel is vaak sterk gericht op tijdens een Ayurvedische massage. De stimulatie ervan is een centraal punt in Ayurveda. Tijdens een massagebehandeling zijn veel van de drukpunten waarop een masseuse zal werken waarschijnlijk bedoeld om een ​​gezonde eliminatie en spijsvertering te bevorderen.

Andere lichaamsbehoeften die specifiek zijn voor de persoon die behandeling krijgt, kunnen ook tijdens de sessie worden behandeld. De longen, lever, hart, nieren en milt zijn andere gebieden die vaak aandacht krijgen. Een Ayurvedische hoofdmassage kan worden verstrekt om stress, spanning en hoofdpijn te verlichten. In Ayurveda staat dit gebied bekend als het derde oog, en de behandeling ervan zou de patiënt helpen zijn concentratie en focus te behouden.

In de oudheid werd Ayurvedische massage alleen verstrekt aan koningen en koninginnen. Er werd ook gedacht dat Ayurvedische lichaamsmassage op dat moment het uithoudingsvermogen op het oorlogsveld zou helpen vergroten. Beschouwd als een luxe ervaring, is het gebruikt om energie, ontspanning, flexibiliteit en een jeugdige uitstraling te creëren. Het kan ook helpen de spierspanning te versterken.

Geheugenretentie kan worden aangepakt door een massage aan de basis van de wervelkolom en het hoofd. Verschillende oliën, zoals sesam, olijf of mosterd, kunnen ook worden gebruikt voor verschillende klachten of behoeften. Deze oliebases hebben meestal kruiden en aroma's toegevoegd aan een verhoogde spirituele, ontspannende ervaring.

Een andere bedoeling achter Ayurvedische massage is de verwijdering van gifstoffen. Dit zou het lichaam zuiveren. Vanwege de ruime hoeveelheden olie die bij de behandeling worden gebruikt, is het ook een goede manier om een ​​droge huid te verlichten.