¿Qué es los co-dependientes anónimos?
co-dependientes anónimos es un grupo de apoyo de autoayuda para personas que desean estar en relaciones saludables. Utilizando un sistema de "12 pasos", los co-dependientes anónimos ofrecen asistencia confidencial y gratuita en una atmósfera de apoyo. Las reuniones en vivo tienen lugar en todo el mundo, y algunos grupos también se reúnen en línea. La organización no proporciona psicoterapia, pero alienta a sus miembros a "trabajar" los 12 pasos de recuperación del comportamiento co-dependiente. Se alienta a las personas interesadas en unirse a la organización a encontrar una reunión local y asistir a ella seis veces antes de tomar una decisión sobre si el grupo es útil.
Muchos profesionales de la salud mental han comenzado a prestar atención al problema de la co-dependencia. Aunque los rasgos de una relación co-dependiente fueron identificados por primera vez por personas que observan matrimonios y asociaciones en los que un compañero es un abusador de sustancias, la dinámica co-dependiente existe en relaciones donde ni la pareja abusa de las drogas o el alcohol. En su lugar, oNE Partner pone una alta prioridad para preservar la relación y participará en el sacrificio personal hasta el punto de dañarse para complacer o satisfacer a la otra pareja. En las relaciones que incluyen abusadores de sustancias, la co-dependencia podría manifestarse en una pareja "cubriendo" el comportamiento irresponsable del adicto. En otras relaciones, el socio co-dependiente puede asumir la responsabilidad principal de mantener el contacto o satisfacer las necesidades del otro socio.
.Al darse cuenta de que la co-dependencia es un comportamiento poco saludable, los co-dependientes anónimos fueron fundados por otros co-dependientes como una alternativa de autoayuda para continuar en la dinámica de la relación poco saludable. La organización utiliza el modelo de recuperación establecido en los "12 pasos" y "12 tradiciones" establecido por primera vez por Alcohólicos Anónimos. Al igual que Alcohólicos Anónimos, los co-dependientes Anónimo opera como una comunión en la que MemBers puede compartir sus experiencias y ofrece apoyo mutuo mientras intentan recuperarse de la enfermedad de la co-dependencia. Gran parte del trabajo de co-dependientes anónimos tiene lugar en forma de reuniones estructuradas y relaciones responsables entre los miembros y sus "patrocinadores": personas que han estado en el programa durante un período de tiempo más largo y que pueden proporcionar apoyo uno a uno.
.La filosofía de recuperación de 12 pasos es un proceso basado en espiritual en el que el co-dependiente reconoce que él o ella no tiene control sobre el comportamiento de los demás y busca la ayuda de un "poder superior" que podría ayudar a la persona a normalizar su pensamiento y comportamiento. Durante el proceso de trabajar los 12 pasos, el miembro de los co-dependientes anónimos trabaja para desarrollar una mejor comprensión de sí mismo y su comportamiento. La persona también hace las paces con aquellos a quienes él o ella ha dañado y finalmente busca ayudar a otros co-dependientes en su recuperación.