O que são co-dependentes anônimos?

Co-dependentes anônimos é um grupo de apoio de auto-ajuda para indivíduos que desejam estar em relacionamentos saudáveis. Usando um sistema de "12 etapas", os Co-Dependentes Anônimos oferecem assistência confidencial e gratuita em um ambiente favorável. As reuniões ao vivo acontecem em todo o mundo e alguns grupos também se encontram online. A organização não fornece psicoterapia, mas incentiva seus membros a "trabalhar" as 12 etapas de recuperação do comportamento co-dependente. As pessoas interessadas em ingressar na organização são incentivadas a encontrar uma reunião local e a participar seis vezes antes de tomar uma decisão sobre se o grupo é útil.

Muitos profissionais de saúde mental começaram a prestar atenção ao problema da co-dependência. Embora os traços de um relacionamento co-dependente tenham sido identificados pela primeira vez por pessoas que observam casamentos e parcerias em que um parceiro é abusador de substâncias, a dinâmica co-dependente existe em relacionamentos em que nenhum dos parceiros abusam de drogas ou álcool. Em vez disso, um parceiro coloca uma alta prioridade na preservação do relacionamento e se envolve em sacrifício a ponto de prejudicar a si mesmo para agradar ou satisfazer o outro parceiro. Nos relacionamentos que incluem abusadores de substâncias, a co-dependência pode se manifestar em um parceiro "cobrindo" o comportamento irresponsável do viciado. Em outros relacionamentos, o parceiro co-dependente pode assumir a responsabilidade primária de manter contato ou atender às necessidades do outro parceiro.

Percebendo que a co-dependência é um comportamento doentio, os co-dependentes anônimos foram fundados por outros co-dependentes como uma alternativa de auto-ajuda para continuar na dinâmica do relacionamento doentio. A organização usa o modelo de recuperação estabelecido nas "12 etapas" e "12 tradições" estabelecidas pela primeira vez pelos Alcoólicos Anônimos. Assim como os Alcoólicos Anônimos, os Co-Dependentes Anônimos operam como uma irmandade na qual os membros podem compartilhar suas experiências e oferecer apoio uns aos outros enquanto tentam se recuperar da doença da co-dependência. Grande parte do trabalho dos co-dependentes anônimos ocorre na forma de reuniões estruturadas e relações responsáveis ​​entre os membros e seus "patrocinadores" - indivíduos que estão no programa por um longo período de tempo e que podem oferecer serviços individuais Apoio, suporte.

A filosofia de recuperação de 12 etapas é um processo espiritualmente baseado no qual o co-dependente reconhece que não tem controle sobre o comportamento de outras pessoas e busca a ajuda de um "poder superior" que possa ajudar a pessoa a normalizar Durante o processo de execução das 12 etapas, o membro co-dependente anônimo trabalha para desenvolver uma melhor compreensão de si mesmo e de seu comportamento.A pessoa também faz as pazes com aqueles a quem prejudicada e, eventualmente, procura ajudar outros co-dependentes em sua recuperação.