Hvad er co-afhængige anonym?

CO-afhængige Anonym er en selvhjælpsstøttegruppe for personer, der ønsker at være i sunde forhold. Ved hjælp af et "12-trin" -system tilbyder co-afhængige Anonymous fortrolig, gratis hjælp i en støttende atmosfære. Live møder finder sted over hele verden, og nogle grupper mødes også online. Organisationen leverer ikke psykoterapi, men opfordrer sine medlemmer til at "arbejde" de 12 trin til bedring fra co-afhængig opførsel. Mennesker, der er interesseret i at tilslutte sig organisationen, opfordres til at finde et lokalt møde og deltage i det seks gange, før de træffer en beslutning om, hvorvidt gruppen er nyttig.

Mange mentale sundhedsfagfolk er begyndt at være opmærksomme på problemet med co-afhængighed. Selvom træk ved et co-afhængigt forhold først blev identificeret af mennesker, der observerede ægteskaber og partnerskaber, hvor en partner er et stofmisbruger, findes den co-afhængige dynamik i forhold, hvor ingen af ​​partneren misbruger narkotika eller alkohol. I stedet oNE-partner lægger en høj prioritet på at bevare forholdet og vil engagere sig i selvopofrelse til det punkt at skade sig selv for at behage eller tilfredsstille den anden partner. I forhold, der inkluderer stofmisbrugere, kan co-afhængighed måske manifestere sig i en partner, der "dækker" for den uansvarlige opførsel af den afhængige. I andre forhold kan den co-afhængige partner muligvis tage det primære ansvar for at opretholde kontakt med eller imødekomme de andre partneres behov.

At indse, at co-afhængighed er en usund opførsel, blev co-afhængige anonym grundlagt af andre co-afhængige som et selvhjælpsalternativ til at fortsætte i usund forholdsdynamik. Organisationen bruger gendannelsesmodellen, der er beskrevet i "12 trin" og "12 traditioner", der først blev oprettet af Anonymous Alcoholics. Ligesom Anonyme alkoholikere fungerer med anonyme co-afhængige som et stipendium, hvor MEMBers kan dele deres oplevelser og tilbyder støtte til hinanden, når de forsøger at komme sig efter sygdommen af ​​co-afhængighed. Meget af arbejdet med co-afhængige anonym finder sted i form af strukturerede møder og ansvarlige forhold mellem medlemmer og deres "sponsorer"-personer, der har været i programmet i en længere periode, og som kan yde en-til-en-støtte.

Den 12-trins filosofi om bedring er en åndeligt baseret proces, hvor den co-afhængige anerkender, at han eller hun ikke har kontrol over andres opførsel og søger hjælp fra en "højere magt", der muligvis kan hjælpe personen med at normalisere hans eller hendes tænkning og opførsel. Under processen med at arbejde med de 12 trin arbejder medafhængige anonyme medlem for at udvikle en bedre forståelse af sig selv og hans eller hendes opførsel. Personen foretager også ændringer til dem, som han eller hun har skadet og til sidst forsøger at hjælpe andre co-afhængige i deres bedring.