Hvad er medafhængige anonyme?
Co-Dependents Anonymous er en selvhjælpsstøttegruppe for personer, der ønsker at være i sunde forhold. Ved hjælp af et "12-trins" -system tilbyder Co-Dependents Anonym fortrolig, gratis hjælp i en støttende atmosfære. Live-møder finder sted over hele verden, og nogle grupper mødes også online. Organisationen leverer ikke psykoterapi, men tilskynder sine medlemmer til at ”arbejde” de 12 trin til bedring fra co-afhængig adfærd. Folk, der er interesseret i at tilslutte sig organisationen, opfordres til at finde et lokalt møde og deltage i det seks gange, inden de træffer en beslutning om, hvorvidt gruppen er nyttig.
Mange psykiatriske fagfolk er begyndt at være opmærksomme på problemet med co-afhængighed. Selvom træk ved et co-afhængigt forhold først blev identificeret af mennesker, der observerer ægteskaber og partnerskaber, hvor en partner er en stofmisbruger, eksisterer den co-afhængige dynamik i forhold, hvor ingen af parterne misbruger narkotika eller alkohol. I stedet prioriterer en partner en høj prioritet ved at bevare forholdet og vil engagere sig i selvopofrelse til det punkt at skade sig selv for at behage eller tilfredsstille den anden partner. I forhold, der inkluderer misbrugere, kan co-afhængighed manifestere sig i en partner, der "dækker" for den misbrugers uansvarlige opførsel. I andre forhold kan den co-afhængige partner muligvis tage det primære ansvar for at opretholde kontakt med eller imødekomme den anden partners behov.
Indse, at co-afhængighed er en usund opførsel, Co-Dependents Anonymous blev grundlagt af andre co-afhængige som et selvhjælpsalternativ til at fortsætte i usunde forhold dynamik. Organisationen bruger den gendannelsesmodel, der er beskrevet i "12 trin" og "12 traditioner", der først blev oprettet af Alcoholics Anonymous. Ligesom Anonyme alkoholikere fungerer Anhængige medafhængige som et fællesskab, hvor medlemmerne kan dele deres oplevelser og tilbyde støtte til hinanden, når de forsøger at komme sig efter sygdommen i afhængighed. Meget af Anonymous Co-Dependents arbejde foregår i form af strukturerede møder og ansvarlige forhold mellem medlemmer og deres “sponsorer” - enkeltpersoner, der har været i programmet i en længere periode og som kan give en-til-en support.
12-trins filosofien om bedring er en åndeligt baseret proces, hvor den co-afhængige anerkender, at han eller hun ikke har kontrol over andres opførsel og søger hjælp fra en "højere magt", der muligvis kan hjælpe personen med at normalisere hans eller hendes tænkning og adfærd. Under processen med at arbejde på de 12 trin arbejder det co-afhængige anonyme medlem for at udvikle en bedre forståelse af sig selv og hans eller hendes adfærd. Personen foretager også forbedringer til dem, som han eller hun har skadet og til sidst søger at hjælpe andre medafhængige i deres bedring.