Czym są anonimowi współzależni?

Współznani Anonimowi to grupa wsparcia samopomocy dla osób, które chcą być w zdrowych związkach. Korzystając z systemu „12-stopniowego”, współzależni Anonimowi oferuje poufną, bezpłatną pomoc w atmosferze wspierającej. Spotkania na żywo odbywają się na całym świecie, a niektóre grupy spotykają się również online. Organizacja nie zapewnia psychoterapii, ale zachęca swoich członków do „pracy” 12 etapów powrotu do zdrowia po zachowaniu współzależnym. Osoby zainteresowane dołączeniem do organizacji są zachęcane do znalezienia lokalnego spotkania i uczestniczenia w nim sześć razy przed podjęciem decyzji o tym, czy grupa jest pomocna.

Wielu specjalistów ds. Zdrowia psychicznego zaczęło zwracać uwagę na problem współzależności. Chociaż cechy relacji współzależnej zostały po raz pierwszy zidentyfikowane przez osoby obserwujące małżeństwa i partnerstwa, w których jeden partner jest nadużywaczem substancji, współzależna dynamika istnieje w związkach, w których żaden partner nie nadużywa narkotyków ani alkoholu. Zamiast tego oPartner NE zyskuje wysoki priorytet w zakresie zachowania związku i będzie zaangażował się w poświęcenie do tego stopnia, że ​​szkodzi sobie wyrządzenie sobie lub zadowolenie drugiego partnera. W relacjach, które obejmują nadużywacze substancji, współzależność może objawiać się u jednego partnera „obejmującego” nieodpowiedzialne zachowanie uzależnionego. W innych relacjach partner współzależny może wziąć podstawową odpowiedzialność za utrzymanie kontaktu lub zaspokajania potrzeb drugiego partnera.

Uświadomienie sobie, że współzależność jest niezdrowym zachowaniem, współzależni anonimowi zostały założone przez innych współzależnych jako samopomocy alternatywa dla kontynuowania niezdrowej dynamiki relacji. Organizacja korzysta z modelu odzyskiwania określonego w „12 krokach” i „12 tradycjach”, ustanowionych po raz pierwszy przez Alkoholików Anonimowych. Podobnie jak Alkoholicy Anonimowi, współzależni Anonimowi działają jako stypendium, w którym MEMBERS mogą dzielić się swoimi doświadczeniami i oferować sobie wsparcie, gdy próbują wyzdrowieć po chorobie współzależności. Much of the work of Co-Dependents Anonymous takes place in the form of structured meetings and accountable relationships between members and their “sponsors” — individuals who have been in the program for a longer period of time and who can provide one-on-one support.

12-stopniowa filozofia odzyskiwania jest procesem opartym na duchu, w którym współzależny uznaje, że nie ma kontroli nad zachowaniem innych i szuka pomocy „siły wyższej”, która może pomóc osobie znormalizować jej myślenie i zachowanie. Podczas pracy 12 kroków współzależni anonimowi członek pracuje nad lepszym zrozumieniem siebie i swojego zachowania. Osoba dokonuje również poprawy dla tych, których skrzywdził, i ostatecznie stara się pomóc innym współzależnym w ich wyzdrowieniu.