¿Qué es la equinácea?

equinacea es una hierba que es muy popular para el uso en el tratamiento de resfriados y gripe. También conocido como American Coneflower, fue utilizado durante siglos por los nativos americanos antes de la llegada de exploradores europeos. En el siglo XIX, su uso despegó en los Estados Unidos, y la hierba también se hizo popular en Europa. La equinácea se usa en muchas naciones occidentales porque se cree que promueve la salud del sistema inmune y minimiza algunos de los síntomas de enfermedad.

Una planta perenne, la equinacea alcanza 1 pie (30 centímetros) a 2 pies (60 centímetros) en la altura cuando es madura. La planta es ligeramente puntiaguda y tiene grandes flores de rosa a púrpura, dependiendo de la variedad. El centro de la flor forma una cabeza de cono o semilla que también es puntiaguda y de color marrón oscuro a rojo. Se utilizan tres especies con fines medicinales: Echinacea angustifolia , Echinacea pallida, y Echinacea purpurea .

Toda la planta se usa medicinalmente. Se puede secar para usar o presionarse cuando Fresh to Extraer jugo. La equinácea se encuentra en tés, ungüentos, píldoras, jugo, como extracto, y combinada con otras hierbas y frutas. La mayoría de lo que está disponible comercialmente es una mezcla de las tres especies principales. Los consumidores deben ser conscientes de que, debido a que las hierbas holísticas tienen menos regulación que los medicamentos convencionales, los paquetes etiquetados como que contienen equinácea pueden no contener la planta.

Se cree que

equinácea es una hierba segura cuando se usa correctamente. Los estudios indican que es seguro para el uso de mujeres y niños embarazadas. Para los adultos, se pueden tomar varias preparaciones para ser tomadas varias veces al día. Para los niños, se deben evitar los extractos que contienen alcohol. Algunas personas pueden tener reacciones alérgicas a la equinácea, incluidas la erupción y la anafilaxia en casos extremos. Las personas con asma o alergias a las malas hierbas pueden querer evitar consumir esta planta.

Los proponentes de la equinácea creen que las dosis delLa hierba puede evitar resfriados o acortar el tiempo de recuperación de un resfriado, especialmente cuando se toma en combinación con otras hierbas. Si persisten los síntomas del resfriado, se debe buscar atención médica profesional, especialmente si el frío se acompaña de fiebre alta, tos pesada o una sensación de agotamiento cada vez mayor. La equinácea no debe ser utilizada por personas que tienen trastornos autoinmunes o enfermedad nerviosa degenerativa.