¿Qué es FO-Ti?
fo-ti es una hierba nativa de China que aparece prominentemente en la medicina tradicional china y se elogia por sus poderes restauradores percibidos. La antigua medicina china enseña que Fo-Ti, o hu shou wu como se sabe coloquialmente, tiene el poder de restaurar el equilibrio interno. Ingerir la hierba, muchos creen, ayudará a desintoxicar el cuerpo, desbloqueando los pasajes para la entrada y la salida de energía. Se prescribe comúnmente para fatiga, estreñimiento y quejas relacionadas con la vejez.
En chino, el nombre Hu Shou Wu es una referencia a un anciano legendario, Hu, que, según los informes, conservó su vitalidad y fuerza después de chasque sobre la hierba en el desierto. Traducido libremente, la frase significa "cabello negro de Hu", que describe el envejecimiento inverso del hombre. Las personas con cabello gris y gris a menudo buscan los beneficios percibidos de FO-TI con la esperanza de darse cuenta de algunos de los mismos resultados.
Hay dos formas principales de preparar la hierba: cruda o hervida en un caldo, típicamente junto con fermentoD frijoles negros. En cualquier caso, solo se usa la raíz. Las hojas y los tallos generalmente no se cree que tengan cualidades medicinales. Las flores a veces se elaboran como un té, pero esto es más para el sabor que cualquier beneficio de salud pronunciado.
La raíz cruda generalmente se prescribe para el estreñimiento y la fatiga. Los pacientes generalmente se tragarán pequeñas secciones de la raíz entera, pero también se pueden moler o mezclar en alimentos. También es común mezclar la raíz con otros jugos de plantas para crear una bebida tónica curativa.
Los médicos de la medicina china a menudo recomendarán hervir la hierba en el caldo de frijoles para tratar una variedad de problemas internos, desde la insuficiencia cardíaca hasta la enfermedad hepática. Los pacientes con tuberculosis y cáncer también a veces reciben el caldo a intervalos variables, generalmente junto con otros tratamientos herbales. Los pacientes que desean recuperar la fuerza de su juventud, sufren de dolor en las articulaciones, oR simplemente desea revertir el gris de su cabello también puede tomar la hierba en forma de caldo de frijoles.
Según los principios de la medicina china, solo los herbolarios especialmente capacitados pueden recetar o calcular una dosis de FO-TI. La hierba puede verse como una especie de cura, pero de la misma manera, no se recomienda generalmente a menos que un especialista lo aconseje después de considerar la salud, el bienestar y el llamado "equilibrio" de toda la persona. La medicina china se centra ampliamente en la idea del equilibrio y enseña que solo aquellos entrenados para ver el desequilibrio de un cuerpo pueden curarlo.
Sin embargo, la hierba está ampliamente disponible como suplemento herbal en muchos lugares. Por lo general, se vende sin receta en farmacias y tiendas de alimentos saludables. La hierba se considera un suplemento dietético bajo las leyes de la mayoría de los países, lo que significa que no está sujeto a muchas de las mismas leyes de etiquetado y controles de dosis como pueden estar los productos farmacéuticos. Como tal, la hierba a menudo es fácil de conseguir, pero puede serdifícil saber cómo usar.
Se han realizado muy pocos estudios científicos sobre la hierba y sus beneficios de salud percibidos. La seguridad de la hierba a largo plazo también es en gran medida desconocida, y solo hay información escasa cuando se trata de efectos secundarios y peligros de Fo-Ti. Algunas investigaciones han indicado que la hierba puede ser perjudicial para el hígado si se toma durante un período prolongado de tiempo. También hay un consenso general de que las mujeres deben evitar suplementos herbales potentes como FO-TI durante el embarazo. En general, sin embargo, si la hierba es realmente efectiva, junto con si presenta algún riesgo para la salud, sigue siendo en gran medida desconocido.
Por lo general, se recomienda que las personas hablen con un profesional médico, ya sea un médico o un herbolario certificado, antes de comenzar cualquier tipo de régimen basado en hierbas. Incluso si un suplemento como FO-TI es generalmente inocuo, puede tener interacciones significativas y, a veces, con otras drogas y compuestos herbales. Tomando fo-ti puede todoEntonces, a veces enmascaran los síntomas de otras afecciones más graves que justifican la atención médica.