Co to jest Fo-Ti?
Fo-ti to zioło pochodzące z Chin, które wyróżnia się w tradycyjnej medycynie chińskiej i jest chwalone za swoje postrzegane moce regenerujące. Starożytna medycyna chińska uczy, że fo-ti, czyli Hu shou wu, jak potocznie to znane, ma moc przywracania wewnętrznej równowagi. Spożycie zioła, wielu uważa, pomoże detoksykować ciało, odblokowując przejścia dla energii wejściowej i wyjściowej. Jest powszechnie przepisywany na zmęczenie, zaparcia i dolegliwości związane ze starością.
W języku chińskim nazwa Hu shou wu nawiązuje do legendarnego starca Hu, który podobno zachował witalność i siłę po tym, jak zetknął się z ziołami na pustyni. Luźno przetłumaczone wyrażenie oznacza „czarne włosy Hu”, co opisuje odwrotne starzenie się mężczyzny. Ludzie o siwych i siwiejących włosach często szukają dostrzeganych korzyści fo-ti w nadziei na uzyskanie takich samych rezultatów.
Istnieją dwa podstawowe sposoby przygotowania zioła: surowe lub gotowane w bulionie, zwykle wraz ze sfermentowaną czarną fasolą. W obu przypadkach używany jest tylko katalog główny. Uważa się, że liście i łodygi nie mają żadnych właściwości leczniczych. Kwiaty są czasami parzone jako herbata, ale jest to bardziej smakowe niż jakiekolwiek wyraźne korzyści zdrowotne.
Surowy korzeń jest ogólnie przepisywany na zaparcia i zmęczenie. Pacjenci zazwyczaj połykają małe fragmenty korzenia w całości, ale można je również zmielić lub zmiksować z jedzeniem. Powszechne jest również mieszanie korzenia z innymi sokami roślinnymi w celu uzyskania leczniczego napoju tonizującego.
Lekarze medycyny chińskiej często zalecają gotowanie zioła w bulionie fasolowym w leczeniu szeregu problemów wewnętrznych, od niewydolności serca do chorób wątroby. Gruźlica i pacjenci z nowotworem czasami otrzymują bulion w różnych odstępach czasu, zwykle w połączeniu z innymi metodami ziołowymi. Pacjenci, którzy chcą odzyskać siłę swojej młodości, cierpią na bóle stawów lub po prostu chcą odwrócić siwienie włosów, mogą również przyjmować zioło w formie bulionu.
Zgodnie z zasadami medycyny chińskiej tylko specjalnie przeszkoleni zielarze mogą przepisać lub obliczyć dawkę fo-ti. Zioło może być postrzegane jako lekarstwo na wszystko, ale tak samo, zwykle nie jest zalecane, chyba że specjalista doradzi mu po rozważeniu zdrowia, samopoczucia i tak zwanej „równowagi” całej medycyny chińskiej. w dużej mierze na temat idei równowagi i uczy, że tylko osoby przeszkolone w widzeniu nierównowagi ciała mogą ją wyleczyć.
Niemniej jednak zioło jest powszechnie dostępne jako suplement ziołowy w wielu miejscach. Zwykle jest sprzedawany bez recepty w aptekach i sklepach ze zdrową żywnością. Zioło jest uważane za suplement diety zgodnie z prawem większości krajów, co oznacza, że nie podlega wielu takim samym przepisom dotyczącym etykietowania i kontroli dawkowania, jak produkty farmaceutyczne. Jako takie, zioło jest często łatwe do zdobycia, ale może być trudno wiedzieć, jak go używać.
Przeprowadzono bardzo niewiele badań naukowych nad tym ziołem i jego postrzeganymi korzyściami zdrowotnymi. Bezpieczeństwo ziół w długim okresie czasu jest również w dużej mierze nieznane, a niewiele jest informacji na temat skutków ubocznych i zagrożeń. Niektóre badania wykazały, że zioło może być szkodliwe dla wątroby, jeśli jest przyjmowane przez dłuższy czas. Istnieje również ogólna zgoda, że kobiety powinny unikać silnych suplementów ziołowych, takich jak fo-ti, w czasie ciąży. Ogólnie jednak, czy zioło jest rzeczywiście skuteczne - wraz z tym, czy stanowi jakiekolwiek zagrożenie dla zdrowia - pozostaje w dużej mierze nieznane.
Zazwyczaj zaleca się rozmowę z lekarzem, lekarzem lub certyfikowanym zielarzem, przed rozpoczęciem jakiegokolwiek schematu opartego na ziołach. Nawet jeśli suplement taki jak fo-ti jest ogólnie nieszkodliwy, może mieć znaczące, a czasem śmiertelne interakcje z innymi lekami i związkami ziołowymi. Zażywanie fo-ti może czasami maskować objawy innych poważniejszych chorób, które wymagają pomocy medycznej.