O que é fo-ti?
fo-ti é uma erva nativa da China que se destaca com destaque na medicina tradicional chinesa e é elogiada por seus poderes restauradores percebidos. A medicina chinesa antiga ensina que fo-ti, ou hu shou wu , como é conhecido coloquialmente, tem o poder de restaurar o equilíbrio interno. A ingestão da erva, muitos acreditam, ajudará a desintoxicar o corpo, desbloqueando passagens para entrada e saída de energia. É comumente prescrito para fadiga, constipação e queixas relacionadas à velhice.
Em chinês, o nome Hu Shou Wu é uma referência a um velho lendário, Hu, que supostamente manteve sua vitalidade e força depois de atingir a erva no deserto. Traduzido vagamente, a frase significa "cabelos pretos de Hu", que descreve o envelhecimento reverso do homem. Pessoas com cabelos cinzentos e cinzentos frequentemente buscam os benefícios percebidos do FO-TI, na esperança de realizar alguns dos mesmos resultados.
Existem duas maneiras principais de preparar a erva: crua ou cozida em um caldo, normalmente junto com FERMENTED feijão preto. Em ambos os casos, apenas a raiz é usada. As folhas e hastes geralmente não acreditam ter qualidades medicinais. Às vezes, as flores são fabricadas como chá, mas isso é mais para o sabor do que qualquer benefício pronunciado para a saúde.
A raiz bruta é geralmente prescrita para constipação e fadiga. Os pacientes normalmente engolem pequenas seções da raiz inteira, mas também podem ser moídas ou amassadas em alimentos. Misturar a raiz com outros sucos de plantas para criar uma bebida tônica de cura também é comum.
Os médicos da medicina chinesa geralmente recomendam ferver a erva em caldo de feijão para tratar uma série de problemas internos, desde a insuficiência cardíaca até a doença hepática. Os pacientes com tuberculose e câncer também às vezes recebem o caldo em intervalos variados, geralmente em conjunto com outros tratamentos à base de plantas. Os pacientes que desejam recuperar a força de sua juventude sofrem de articulações doloridas, OR simplesmente deseja reverter o envelhecimento de seus cabelos também pode tomar a erva em forma de caldo de feijão.
De acordo com os princípios da medicina chinesa, apenas herbalistas especialmente treinados podem prescrever ou calcular uma dose FO-Ti. A erva pode ser vista como uma espécie de cura, mas a mesma coisa, geralmente não é recomendada, a menos que um especialista o aconselhe depois de considerar a saúde, o bem-estar da pessoa inteira e o chamado "equilíbrio". A medicina chinesa se concentra extensivamente na idéia de equilíbrio e ensina que apenas aqueles treinados para ver o desequilíbrio de um corpo podem curá -lo.
No entanto, a erva está amplamente disponível como um suplemento de ervas em muitos lugares. Geralmente é vendido no balcão em farmácias e lojas de alimentos naturais. A erva é considerada um suplemento alimentar sob as leis da maioria dos países, o que significa que não está sujeito a muitas das mesmas leis de rotulagem e controles de dosagem que os produtos farmacêuticos podem ser. Como tal, a erva geralmente é fácil de se apossar, mas pode serdifícil de saber como usar.
Muito poucos estudos científicos foram feitos na erva e em seus benefícios percebidos à saúde. A segurança da erva a longo prazo também é amplamente desconhecida, e há apenas informações escassas quando se trata de efeitos e perigos do FO-Ti. Algumas pesquisas indicaram que a erva pode ser prejudicial ao fígado se assumida por um longo período de tempo. Há também um consenso geral de que as mulheres devem evitar suplementos de ervas potentes como FO-Ti durante a gravidez. Em geral, no entanto, se a erva é realmente eficaz - juntamente com se apresenta algum risco à saúde - permanece amplamente desconhecido.
Geralmente, é recomendável que as pessoas falem com um profissional médico, um médico ou um herbalista certificado, antes de iniciar qualquer tipo de regime à base de ervas. Mesmo que um suplemento como FO-Ti seja geralmente inócuo, ele pode ter interações significativas e às vezes mortais com outros medicamentos e compostos à base de plantas. Tomando fo-ti pode AlPortanto, às vezes, mascare os sintomas de outras condições mais graves que justificam atenção médica.