Como escolho o melhor sistema de terapia de luz?

Para escolher o melhor sistema de terapia de luz, convém comprar seu sistema diretamente de um fabricante. Esta opção pode oferecer melhor seleção. Se você nunca usou terapia de luz antes, deve pesquisar o que ela implica e os benefícios que ela tem a oferecer. Quando estiver pronto para fazer uma compra, escolha um sistema de terapia de luz que acomoda sua maneira de viver.

Em muitos casos, a terapia da luz é usada para tratar os sintomas de depressão sazonal. Isso pode ocorrer durante os meses de inverno, quando menos luz solar está disponível. Muitas pessoas se referem a essa condição como os "Blá de inverno". Para algumas pessoas, isso pode ser uma sensação esmagadora de tristeza. Os sintomas físicos, como fadiga e dores de cabeça, também podem ocorrer. Existem várias opções, portanto, saber o que procurar é essencial para obter o máximo de um sistema de terapia de luz.

Ao comprar seu systeM, escolha uma caixa de luz rotulada como espectro completo. Também deve ser rotulado como 10.000 lux para obter uma qualidade ideal. Compre apenas sua caixa de luz de um fabricante respeitável e experiente.

Uma decisão importante para você será escolher um sistema portátil de terapia de luz ou um modelo de mesa. Você também pode escolher entre uma mesa ou modelo de lâmpada de piso. Você pode preferir a versatilidade de uma unidade superior da tabela, pois pode levar isso ao escritório todos os dias. Esse tipo de unidade também é bom para viajantes frequentes. Um sistema de terapia com luz de lâmpada de chão é bom para uma grande sala que é designada para o seu programa de terapia.

Os sistemas de terapia de luz portáteis são compactos, não ocupam muito espaço de armazenamento e são bons ao viajar. Essas unidades podem ser alimentadas por baterias ou corrente familiar. Alguns podem ser alimentados por uma bateria recarregável. Enquanto são portáteis para viajar, eles precisam de BA de substituiçãoTerties. Se você escolher esse estilo, considere a opção de bateria recarregável, porque ele economizará dinheiro a longo prazo.

Se você escolher um sistema de luz de terapia com lâmpadas de mesa, escolha um que seja ajustável. A altura e a pesca ajustáveis ​​acomodarão suas necessidades melhores. A durabilidade também é importante; portanto, escolha materiais como metal resistente, em vez de plástico.

Existem outros recursos diversos a serem considerados. Alguns sistemas de terapia de luz têm um simulador de amanhecer ou acordar leve. Essas luzes geralmente são programáveis. Procure um que tenha um sistema de backup de bateria. Por fim, tenha certeza de que seu novo sistema de terapia de luz vem com uma boa garantia.