Qu'est-ce que Fo-Ti?
Le fo-ti est une herbe originaire de Chine qui occupe une place importante dans la médecine traditionnelle chinoise et qui est louée pour ses pouvoirs de restauration perçus. La médecine chinoise ancienne enseigne que le fo-ti, ou Hu shou wu comme on l'appelle familièrement, a le pouvoir de rétablir l'équilibre intérieur. Beaucoup croient que l'ingestion de l'herbe aidera à détoxifier le corps, libérant ainsi des passages d'énergie et d'énergie. Il est généralement prescrit pour la fatigue, la constipation et les plaintes liées à la vieillesse.
En chinois, le nom Hu shou wu fait référence à un vieil homme légendaire, Hu, qui aurait conservé sa vitalité et sa force après s'être adonné à l'herbe dans le désert. En gros mots, l'expression signifie «les cheveux noirs de Hu», qui décrit le vieillissement inverse de l'homme. Les personnes ayant les cheveux gris et grisonnants recherchent souvent les avantages perçus du fo-ti dans l’espoir d’obtenir les mêmes résultats.
Il existe deux méthodes principales de préparation de la plante: crue ou bouillie dans un bouillon, généralement avec des haricots noirs fermentés. Dans les deux cas, seule la racine est utilisée. On ne croit généralement pas que les feuilles et les tiges aient des qualités médicinales. Les fleurs sont parfois brassées comme un thé, mais cela a plus de goût que tout avantage bénéfique pour la santé.
La racine crue est généralement prescrite pour la constipation et la fatigue. Les patients avalent généralement de petites sections de la racine entière, mais celle-ci peut également être broyée ou broyée dans de la nourriture. Il est également courant de mélanger la racine avec d'autres jus de plantes pour créer une boisson tonique cicatrisante.
Les docteurs en médecine chinoise recommandent souvent de faire bouillir l'herbe dans un bouillon de haricots pour traiter une gamme de problèmes internes, allant d'une insuffisance cardiaque à une maladie du foie. Les patients atteints de tuberculose et de cancer reçoivent également parfois le bouillon à des intervalles variables, généralement en association avec d'autres traitements à base de plantes. Les patients qui souhaitent retrouver la force de leur jeunesse, des douleurs articulaires ou simplement inverser le grisonnement de leurs cheveux peuvent également prendre la plante sous forme de bouillon de haricot.
Selon les principes de la médecine chinoise, seuls les herboristes spécialement formés peuvent prescrire ou calculer une dose de fo-ti. La plante peut être considérée comme une panacée, mais elle n'est tout de même pas recommandée à moins qu'un spécialiste ne la conseille après avoir examiné la santé, le bien-être et le soi-disant «équilibre» de la personne. La médecine chinoise se concentre beaucoup sur l'idée d'équilibre et enseigne que seules les personnes formées à voir le déséquilibre d'un corps peuvent le guérir.
Néanmoins, l'herbe est largement disponible comme supplément à base de plantes dans de nombreux endroits. Il est généralement vendu en vente libre dans les pharmacies et les magasins d’aliments naturels. La plante est considérée comme un complément alimentaire au sens de la législation de la plupart des pays, ce qui signifie qu’elle n’est pas soumise aux mêmes lois en matière d’étiquetage et de contrôle de la posologie que les produits pharmaceutiques. En tant que telle, l'herbe est souvent facile à obtenir, mais il peut être difficile de savoir comment l'utiliser.
Très peu d'études scientifiques ont été effectuées sur l'herbe et ses bienfaits perçus sur la santé. La sécurité de l'herbe sur le long terme est également largement inconnue, et il n'y a que peu d'informations sur les effets secondaires et les dangers du fo-ti. Certaines recherches ont indiqué que la plante peut être nocive pour le foie si elle est prise sur une longue période. Il existe également un consensus général selon lequel les femmes devraient éviter de puissants suppléments à base de plantes comme le fo-ti pendant la grossesse. En général, cependant, si l'herbe est réellement efficace - ainsi que si elle présente des risques pour la santé - reste en grande partie inconnue.
Il est généralement recommandé que les gens parlent avec un professionnel de la santé, un médecin ou un herboriste certifié, avant de commencer tout type de régime à base d'herbes. Même si un supplément comme le fo-ti est généralement inoffensif, il peut avoir des interactions importantes, parfois mortelles, avec d'autres médicaments et composés à base de plantes. La prise de fo-ti peut aussi parfois masquer les symptômes d'autres affections plus graves nécessitant des soins médicaux.