¿Qué es el gel de glucosamina?
El gel de glucosamina proporciona un método alternativo para administrar el popular suplemento. La sustancia se combina con un tipo de aceite, generalmente uno que se mezcla fácilmente con la piel, por lo que se puede aplicar directamente a las áreas dolorosas en lugar de tomarse por vía oral. Se usa comúnmente para tratar de reducir el dolor en las articulaciones derivado de la degeneración del cartílago. La seguridad y la eficacia de los suplementos de glucosamina, incluso en forma de gel, aún se debaten en la profesión médica.
Hay una serie de beneficios reclamados de la glucosamina. Se dice que el principal es la prevención de la degeneración del cartílago en las articulaciones, especialmente en aquellos afectados por la osteoartritis. También se dice que ayuda a reducir el dolor asociado con las condiciones de uso excesivo, como la tendinitis de rodilla y otras lesiones relacionadas con el deporte.
La mayoría de los suplementos de glucosamina se toman por vía oral. Sin embargo, el gel de glucosamina se aplica directamente sobre la piel. Un supuesto beneficio del gel de glucosamina es que se puede frotar directamente en las articulaciones, lo que significa que más de la sustancia llega a partes del cuerpo afectadas por la artritis u otras afecciones dolorosas. La glucosamina generalmente se combina con un tipo de aceite, a menudo aceites de mentol, por lo que se puede aplicar fácilmente a la piel.
El gel de glucosamina también se usa a veces para masajes, ya sea por un profesional del masaje o por auto-masaje. Esto puede ayudar a reducir la inflamación al tiempo que aumenta la salud del músculo y otros tejidos. Sin embargo, el tipo de gel hace una gran diferencia en si es adecuado para el masaje. La mayoría de los tipos de gel de glucosamina están diseñados para mezclarse rápidamente con la piel, lo que no es ideal para un masaje prolongado.
Se han realizado varios ensayos clínicos para evaluar qué tan efectiva es la glucosamina para reducir el daño a las articulaciones, pero ha habido informes contradictorios. Algunos ensayos han visto una reducción en el daño articular, mientras que otros han visto pocos beneficios. Por esta razón, a partir de 2011, todavía hay un debate entre científicos y médicos sobre si la glucosamina se debe recomendar a los pacientes. Sin embargo, la mayoría de estos ensayos han estudiado tabletas orales de glucosamina, en lugar de gel de glucosamina.
También se han realizado estudios para evaluar la seguridad de la glucosamina. Si bien la mayoría de los estudios no han encontrado muchos problemas siempre que no se exceda la dosis recomendada, hay algunas pruebas que sugieren que puede ser peligroso en dosis más altas. Por esta razón, no es una buena idea tomar el suplemento por vía oral mientras se aplica el gel de glucosamina sin consultar primero a un médico.