Co to jest żel glukozaminy?

Żel glukozaminy stanowi alternatywną metodę podawania popularnego suplementu. Substancja jest łączona z rodzajem oleju, zwykle takiego, który łatwo wtapia się w skórę, dzięki czemu można ją nakładać bezpośrednio w bolesne obszary, a nie doustnie przyjmować. Jest powszechnie stosowany do zmniejszenia bólu stawów wynikających z zwyrodnienia chrząstki. Bezpieczeństwo i skuteczność suplementów glukozaminy, w tym w formie żelowej, nadal jest dyskutowane przez osoby w zawodzie lekarza.

Istnieje wiele domniemanych korzyści z glukozaminy. Mówi się, że głównym jest zapobieganie degeneracji chrząstki w stawach, szczególnie u osób dotkniętych chorobą zwyrodnieniową stawów. Mówi się również, że pomaga zmniejszyć ból związany z warunkami nadużycia, takimi jak zapalenie ścięgien kolan i inne urazy związane z sportem.

Większość suplementów glukozaminy jest przyjmowana doustnie. Żel glukozaminy jest jednak nakładany bezpośrednio na skórę. Domniemaną korzyścią z żelu glukozaminy jest to, że można go wcierać bezpośrednio w JoiNT, co oznacza, że ​​więcej substancji osiąga części ciała dotknięte zapaleniem stawów lub innymi bolesnymi stanami. Glukozamina zwykle łączy się z rodzajem oleju, często olejków mentolowych, dzięki czemu można ją łatwo nakładać na skórę.

Żel glukozaminy jest również czasami stosowany do masażu, przez profesjonalistę masażu lub poprzez masaż własny. Może to pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego, jednocześnie zwiększając zdrowie mięśni i innych tkanek. Jednak rodzaj żelu ma duży wpływ na to, czy jest on odpowiedni do masażu. Większość rodzajów żelu glukozaminy jest zaprojektowana tak, aby szybko wtopić się w skórę, co nie jest idealne na długi masaż.

Przeprowadzono wiele badań klinicznych w celu oceny skutecznej glukozaminy w zmniejszeniu uszkodzenia stawów, ale pojawiły się sprzeczne raporty. Niektóre badania odnotowały zmniejszenie szkód stawowych, podczas gdy inne nie odnotowały żadnych korzyści. Do tego ponownego przeniesieniaN, od 2011 r., Nadal trwa debata wśród naukowców i lekarzy na temat tego, czy glukozamina powinna być zalecana pacjentom. Większość z tych prób badała jednak doustne tabletki glukozaminy, a nie żel glukozaminy.

Przeprowadzono również badania w celu oceny bezpieczeństwa glukozaminy. Chociaż większość badań nie znalazła wielu problemów, o ile zalecana dawka nie zostanie przekroczona, istnieją pewne dowody sugerujące, że może być niebezpieczna przy wyższych dawkach. Z tego powodu nie jest dobrym pomysłem, aby wziąć suplement ustnie przy jednoczesnym stosowaniu żelu glukozaminy bez konsultacji z lekarzem.