Hvad er Glucosamine Gel?

Glucosamingel tilvejebringer en alternativ metode til administration af det populære supplement. Stoffet kombineres med en type olie, som regel en, der let blandes ind i huden, så det kan påføres direkte på smertefulde områder i stedet for at blive taget oralt. Det bruges ofte til at forsøge at reducere ledssmerter, der stammer fra brusk degeneration. Sikkerheden og effektiviteten af ​​glukosamintilskud, inklusive i gelform, drøftes stadig af dem, der er inden for det medicinske erhverv.

Der er et antal påståede fordele ved glukosamin. Det vigtigste siges at være forebyggelse af brusk degeneration i leddene, især hos dem der er berørt af slidgigt. Det siges det også at hjælpe med at reducere smerterne i forbindelse med overforbrug, såsom knebetændelse og andre sportsrelaterede skader.

De fleste glukosamintilskud tages oralt. Glucosamin gel påføres imidlertid direkte på huden. En påstået fordel ved glucosamingel er, at den kan gnides direkte i leddene, hvilket betyder, at mere af stoffet når dele af kroppen, der er påvirket af gigt eller andre smertefulde tilstande. Glucosamin er normalt kombineret med en type olie, ofte mentololier, så det let kan påføres huden.

Glucosamin gel bruges også undertiden til massage, enten af ​​en massage professional eller gennem self-massage. Dette kan hjælpe med at reducere betændelse, samtidig med at muskelens og andet vævs sundhed øges. Gelens type gør en stor forskel for, hvorvidt den er egnet til massage. De fleste typer glucosamingel er designet til hurtigt at blande sig i huden, hvilket ikke er ideelt til en lang massage.

Der har været en række kliniske forsøg for at vurdere, hvor effektiv glukosamin er til at reducere skader på led, men der har været modstridende rapporter. Nogle forsøg har set en reduktion i ledskader, mens andre har haft ringe fordel. Af denne grund er der fra 2011 stadig en debat blandt forskere og læger om, hvorvidt glukosamin bør anbefales til patienter. De fleste af disse forsøg har imidlertid undersøgt orale glucosamintabletter, snarere end glucosamingel.

Der er også udført undersøgelser for at vurdere sikkerheden af ​​glukosamin. Mens de fleste undersøgelser ikke har fundet mange problemer, så længe den anbefalede dosis ikke er overskredet, er der noget, der tyder på, at det kan være farligt ved højere doser. Af denne grund er det ikke en god ide at tage supplementet oralt, mens du også anvender glukosamingel uden først at konsultere en læge.