Cos'è il gel di glucosamina?
Gel di glucosamina fornisce un metodo alternativo per la somministrazione del supplemento popolare. La sostanza è combinata con un tipo di olio, di solito che si fonde facilmente nella pelle, quindi può essere applicata direttamente a aree dolorose piuttosto che assunte per via orale. È comunemente usato per cercare di ridurre il dolore articolare che deriva dalla degenerazione della cartilagine. La sicurezza e l'efficacia degli integratori di glucosamina, anche in forma di gel, è ancora discussa da quelli della professione medica.
Ci sono una serie di benefici dichiarati della glucosamina. Si dice che il principale sia la prevenzione della degenerazione della cartilagine nelle articolazioni, specialmente in quelle colpite dall'osteoartrosi. Si dice anche che aiuti a ridurre il dolore associato a condizioni di uso eccessivo, come la tendinite del ginocchio e altre lesioni legate allo sport.
La maggior parte degli integratori di glucosamina vengono assunti per via orale. Il gel di glucosamina, tuttavia, viene applicato direttamente sulla pelle. Un presunto vantaggio del gel di glucosamina è che può essere sfregato direttamente nel JoiNTS, che significa che più sostanze raggiungono parti del corpo colpite dall'artrite o da altre condizioni dolorose. La glucosamina di solito è combinata con un tipo di olio, spesso oli di mentolo, quindi può essere facilmente applicato sulla pelle.
Gel di glucosamina viene talvolta utilizzato per il massaggio, da un professionista del massaggio o attraverso l'auto-massaggio. Ciò può aiutare a ridurre l'infiammazione aumentando la salute del muscolo e di altri tessuti. Tuttavia, il tipo di gel fa una grande differenza nel fatto che sia adatto al massaggio. La maggior parte dei tipi di gel di glucosamina sono progettati per fondersi rapidamente con la pelle, il che non è l'ideale per un lungo massaggio.
Ci sono stati numerosi studi clinici per valutare quanto sia efficace la glucosamina nel ridurre il danno alle articolazioni, ma ci sono stati rapporti contrastanti. Alcune prove hanno visto una riduzione del danno articolare, mentre altri hanno visto pochi benefici. Per questo reavoN, a partire dal 2011, c'è ancora un dibattito tra scienziati e medici se la glucosamina debba essere raccomandata ai pazienti. La maggior parte di questi studi ha studiato compresse di glucosamina orale, tuttavia, piuttosto che gel di glucosamina.
Studi sono stati anche condotti per valutare la sicurezza della glucosamina. Mentre la maggior parte degli studi non ha riscontrato molti problemi fintanto che il dosaggio raccomandato non viene superato, ci sono alcune prove che suggeriscono che potrebbe essere pericoloso a dosaggi più elevati. Per questo motivo, non è una buona idea prendere il supplemento per via orale mentre applichi anche il gel di glucosamina senza consultare un medico prima.