グルコサミンゲルとは？

グルコサミンゲルは、人気のサプリメントを投与するための代替方法を提供します。 この物質は、通常は皮膚に溶けやすいタイプのオイルと組み合わされているため、経口摂取するのではなく、痛みのある部位に直接適用できます。 軟骨変性に起因する関節痛を軽減するために一般的に使用されます。 ゲルの形を含むグルコサミンサプリメントの安全性と有効性は、医療従事者の間でまだ議論されています。

グルコサミンには多くの利点があります。 主なものは、特に変形性関節症の影響を受けた関節における軟骨変性の予防であると言われています。 また、膝腱炎やその他のスポーツ関連の怪我などの酷使状態に関連する痛みを軽減するのに役立つと言われています。

ほとんどのグルコサミンサプリメントは経口摂取されます。 ただし、グルコサミンゲルは皮膚に直接適用されます。 グルコサミンゲルの利点は、関節に直接擦り込むことができるということです。これは、関節炎やその他の痛みを伴う状態の影響を受ける体の部分に物質がより多く到達することを意味します。 グルコサミンは通常、ある種の油、しばしばメントール油と組み合わされているため、皮膚に簡単に塗布できます。

グルコサミンジェルは、マッサージの専門家またはセルフマッサージでマッサージに使用されることもあります。 これは、筋肉や他の組織の健康を増進しながら、炎症を減らすのに役立ちます。 ただし、ジェルのタイプは、マッサージに適しているかどうかに大きく影響します。 ほとんどのタイプのグルコサミンゲルは、肌にすばやく溶け込むように設計されていますが、長時間のマッサージには適していません。

グルコサミンが関節の損傷を軽減するのにどれほど効果的かを評価するための多くの臨床試験がありましたが、相反する報告がありました。 一部の試験では関節損傷の減少が見られましたが、他の試験ではほとんど効果が見られませんでした。 このため、2011年時点で、グルコサミンを患者に推奨すべきかどうかについて、科学者と医師の間でまだ議論があります。 しかし、これらの試験のほとんどは、グルコサミンゲルではなく、経口グルコサミン錠剤を研究しています。

グルコサミンの安全性を評価する研究も行われています。 推奨用量を超えない限り、ほとんどの研究で多くの問題は発見されていませんが、より高い用量では危険である可能性を示唆するいくつかの証拠があります。 このため、最初に医師に相談せずにグルコサミンゲルを塗布しながらサプリメントを経口摂取することは良い考えではありません。