¿Cuál es la conexión entre cafeína y ADD?
La cafeína y el trastorno por déficit de atención (TDA) están relacionados porque la cafeína y los alimentos o bebidas con cafeína se han utilizado como posibles opciones de tratamiento para la afección. Hay algunos que no recomiendan su uso para este propósito, pero aquellos que tienen casos leves a moderados de ADD pueden experimentar una mayor claridad mental y una mejor concentración al consumir cafeína. Los pacientes no deben combinar cafeína y AGREGAR medicamentos sin la instrucción de sus médicos.
Hay muchos estudios que muestran que el uso de la cafeína y los síntomas de ADD están relacionados, y muchos pacientes que no se dieron cuenta de que tenían la afección informaron haber usado la cafeína para aliviar los síntomas de falta de concentración y falta de motivación. En general, no es tan efectivo como los medicamentos recetados, y puede que no sea una buena opción de tratamiento para algunas personas. Aunque la cafeína ayuda a mejorar la función cognitiva, los resultados solo duran unas pocas horas y los efectos secundarios son extremos en ciertos pacientes.
Los resultados pueden mejorar cuando se usan tanto cafeína como AGREGAR medicamentos. Esto solo debe hacerse bajo la supervisión directa de un profesional de la salud capacitado. La ingesta de cafeína debe ser limitada ya que es un estimulante y puede aumentar el riesgo de ciertas complicaciones de salud en algunas personas o cuando se toma en exceso. Las personas con irregularidades cardíacas deben consultar a un médico antes de consumir cafeína.
Los posibles inconvenientes al usar cafeína son efectos secundarios como temblores, insomnio, frecuencia cardíaca rápida, sofocos y una disminución drástica de la claridad mental una vez que los efectos hayan desaparecido. Los métodos de tratamiento con cafeína y ADD no son adecuados para todos y cada individuo puede reaccionar de manera diferente a cada terapia. Si se presentan síntomas preocupantes cuando se usa cafeína o cualquier otra opción de tratamiento, se debe consultar a un médico.
La cafeína se puede encontrar en muchos alimentos y bebidas comunes. El café, el té, el chocolate y los refrescos contienen altas dosis de la sustancia. Si se producen efectos secundarios molestos, estos alimentos deben ser limitados. No se recomienda que la cafeína se consuma a través de refrescos o chocolate varias veces al día, ya que esto puede conducir a un aumento de peso y otros efectos secundarios poco saludables. El café y el té se sirven mejor sin crema y azúcar para reducir las calorías. La cafeína se puede tomar en forma de píldora o cápsula, pero esto debe hacerse con supervisión médica y nunca en dosis más altas de lo recomendado.