카페인과 ADD의 관계는 무엇입니까?

카페인과 주의력 결핍 장애 (ADD)는 카페인과 카페인이 들어간 음식 또는 음료가 상태의 잠재적 치료 옵션으로 사용 되었기 때문에 연결되어 있습니다. 이 목적으로의 사용을 옹호하지 않는 사람들이 있지만, 경증에서 중등도의 ADD 사례를 가진 사람들은 카페인 섭취시 정신 선명도가 높아지고 집중력이 향상 될 수 있습니다. 환자는 의사의 지시없이 카페인과 ADD 약물을 병용해서는 안됩니다.

카페인과 ADD 증상의 사용이 연관되어 있음을 보여주는 많은 연구가 있으며, 자신의 상태를 알지 못하는 많은 환자들은 카페인을 사용하여 집중력 부족 및 동기 부여 증상을 완화한다고보고했습니다. 일반적으로 처방약만큼 효과적이지 않으며 일부 개인에게는 좋은 치료 옵션이 아닐 수도 있습니다. 카페인은인지 기능을 향상시키는 데 도움이되지만 결과는 몇 시간 동안 만 지속되며 특정 환자에게는 부작용이 극단적입니다.

카페인과 ADD 약물을 모두 사용할 때 결과가 향상 될 수 있습니다. 이것은 숙련 된 의료 전문가의 직접적인 감독하에 이루어져야합니다. 카페인 섭취는 자극제이므로 제한적이어야하며 일부 개인이나 특정 섭취량을 초과 할 경우 특정 건강상의 합병증을 일으킬 위험이 있습니다. 심장이 불규칙한 사람들은 카페인을 섭취하기 전에 의사와 상담해야합니다.

카페인을 사용할 때의 잠재적 인 결점은 떨림, 불면증, 빠른 심박수, 일과성 열감 및 효과가 사라지면 정신 선명도가 급격히 감소하는 것과 같은 부작용입니다. 카페인 및 ADD 치료 방법은 모든 사람에게 적합하지 않으며 각 개인은 각 치료에 다르게 반응 할 수 있습니다. 카페인이나 다른 치료 옵션을 사용할 때 문제가 발생하면 의사와 상담해야합니다.

카페인은 많은 일반적인 음식과 음료에서 찾을 수 있습니다. 커피, 차, 초콜릿 및 소다에는 모두 다량의 물질이 함유되어 있습니다. 번거로운 부작용이 발생하면 이러한 음식을 제한해야합니다. 카페인은 체중 증가 및 기타 건강에 해로운 부작용을 일으킬 수 있으므로 하루에 여러 번 탄산 음료 나 초콜릿을 통해 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 커피와 차는 칼로리를 줄이기 위해 크림과 설탕을 사용하지 않는 것이 가장 좋습니다. 카페인은 알약 또는 캡슐 형태로 섭취 할 수 있지만, 이는 의료 감독으로 수행해야하며 권장량보다 높은 용량으로 복용해서는 안됩니다.