카페인과 추가 사이의 연결은 무엇입니까?

카페인 및 주의력 결핍 장애 (ADD)는 카페인과 카페인 식품 또는 음료가 상태의 잠재적 치료 옵션으로 사용 되었기 때문에 연결되어 있습니다. 이 목적을 위해 사용을 옹호하지 않는 사람들이 있지만, 경증에서 온화한 추가 사례를 가진 사람들은 카페인을 섭취 할 때 정신적 명확성이 높아지고 집중력이 높아질 수 있습니다. 환자는 의사의 지시없이 카페인을 결합하고 약물을 추가해서는 안됩니다.

카페인의 사용과 증상을 추가하는 것이 많은 연구가 있으며, 상태를 인식하지 못한 많은 환자들이 카페인을 사용하여 집중력이 좋지 않은 증상과 동기 부족의 부족을 완화했다고보고 한 많은 연구가 있습니다. 일반적으로 처방약만큼 효과적이지 않으며 일부 개인에게는 좋은 치료 옵션이 아닐 수도 있습니다. 카페인은인지 기능을 향상시키는 데 도움이되지만 결과는 몇 시간 동안 만 지속되며 특정 환자의 경우 부작용이 극도로 측정됩니다.

resu카페인과 약물을 첨가 할 때 LT가 개선 될 수 있습니다. 이것은 훈련 된 건강 관리 전문가의 직접적인 감독하에 만 이루어져야합니다. 카페인 섭취량은 자극제이기 때문에 제한되어야하며 일부 개인의 특정 건강 합병증의 위험을 높이거나 초과 할 때의 위험을 높일 수 있습니다. 심장 불규칙성이있는 사람들은 카페인을 섭취하기 전에 의사와 상담해야합니다.

카페인을 사용할 때의 잠재적 인 단점은 진전, 불면증, 빠른 심박수, 핫 플래시 및 효과가 마모되면 정신 선명도의 급격한 감소와 같은 부작용입니다. 카페인 및 추가 치료 방법은 모든 사람에게 적합하지 않으며 각 개인은 각 요법에 다르게 반응 할 수 있습니다. 카페인 또는 다른 치료 옵션을 사용할 때 문제가 발생하는 증상이 발생하면 의사와상의해야합니다.

카페인은 많은 일반적인 음식과 음료에서 찾을 수 있습니다. 커피, 차,초콜릿과 소다에는 모두 고용량의 물질이 포함되어 있습니다. 귀찮은 부작용이 발생하면 이러한 음식은 제한되어야합니다. 체중 증가와 기타 건강에 해로운 부작용으로 이어질 수 있기 때문에 카페인을 소다 또는 초콜릿을 통해 여러 번 소비하는 것이 좋습니다. 커피와 차는 칼로리를 줄이기 위해 크림과 설탕이없는 것이 가장 좋습니다. 카페인은 알약 또는 캡슐 형태로 복용 할 수 있지만 의학적 감독으로 수행해야하며 권장보다 높은 복용량으로 수행해야합니다.