Qual é a conexão entre cafeína e ADD?

Cafeína e transtorno de déficit de atenção (DDA) estão ligados porque cafeína e alimentos ou bebidas com cafeína foram usados ​​como possíveis opções de tratamento para a doença. Há quem não defenda seu uso para esse fim, mas aqueles que têm casos leves ou moderados de DDA podem apresentar maior clareza mental e melhor foco ao consumir cafeína. Os pacientes não devem combinar cafeína e medicamentos sem a instrução de seus médicos.

Existem muitos estudos que mostram que o uso de cafeína e os sintomas de DDA estão relacionados, e muitos pacientes que não perceberam que tinham a condição relataram usar cafeína para aliviar os sintomas de baixa concentração e falta de motivação. Geralmente, não é tão eficaz quanto os medicamentos prescritos e pode não ser uma boa opção de tratamento para alguns indivíduos. Embora a cafeína ajude a melhorar a função cognitiva, os resultados duram apenas algumas horas e os efeitos colaterais são extremos em certos pacientes.

Os resultados podem ser aprimorados ao usar medicamentos com cafeína e com DDA. Isso só deve ser feito sob a supervisão direta de um profissional de saúde treinado. A ingestão de cafeína deve ser limitada, pois é um estimulante e pode aumentar o risco de certas complicações de saúde em alguns indivíduos ou quando é tomado em excesso. Aqueles com irregularidades cardíacas devem consultar um médico antes de consumir cafeína.

Potenciais inconvenientes ao usar cafeína são efeitos colaterais, como tremores, insônia, batimentos cardíacos acelerados, ondas de calor e uma diminuição drástica da clareza mental, uma vez que os efeitos desaparecem. Os métodos de tratamento com cafeína e ADD não são adequados para todos e cada indivíduo pode reagir de maneira diferente a cada terapia. Se ocorrerem sintomas preocupantes ao usar cafeína ou qualquer outra opção de tratamento, um médico deve ser consultado.

A cafeína pode ser encontrada em muitos alimentos e bebidas comuns. Café, chá, chocolate e refrigerante contêm altas doses da substância. Se ocorrerem efeitos colaterais problemáticos, esses alimentos devem ser limitados. Não é recomendado que a cafeína seja consumida via refrigerante ou chocolate várias vezes ao dia, pois isso pode levar ao ganho de peso e outros efeitos colaterais prejudiciais. Café e chá são melhor servidos sem creme e açúcar para reduzir as calorias. A cafeína pode ser tomada em forma de comprimido ou cápsula, mas isso deve ser feito com supervisão médica e nunca em doses superiores às recomendadas.