¿Cómo puedo curar el aburrimiento?
Muchas obligaciones en la vida de uno están obligados a ser lentos, repetitivos, rutinarios y/o aburridos. De alguna manera, todo este aburrimiento ayuda a mejorar la experiencia de hacer algo más emocionante cuando se presenta la oportunidad. No hay una sola forma de curar el aburrimiento, pero es posible hacer algo sobre los síntomas. A veces, todo lo que se requiere para curar el aburrimiento es un cambio de actitud hacia la tarea en cuestión.
Muchas personas combaten el aburrimiento al mantenerse ocupado durante el tiempo de inactividad. Una pausa en el trabajo puede ser la oportunidad perfecta para equilibrar su chequera, llamar a un amigo o navegar por Internet para un nuevo juego para jugar o un sitio web para leer. Si no hay ninguna de esas opciones disponibles, puede dar una caminata corta para hacer ejercicio o hablar con un compañero de trabajo. La idea es mantener la mente ocupada hasta que las cosas vuelvan a acelerar.
Otra forma de curar el aburrimiento es asumir una mentalidad más proactiva mientras realiza tareas rutinarias o serviles. Esto podría implicar desafíoGelee para vencer un registro de producción personal, produciendo más piezas en una hora o hacer el trabajo de quince minutos más rápido, por ejemplo. Podría fingir que su vida está en peligro si no termina este trabajo a tiempo, o la seguridad del mundo libre está en juego si disminuye la velocidad. Cualquier imagen mental que le brinde el incentivo para hacer una rutina o una tarea aburrida más rápido puede ayudar a curar el aburrimiento.
Algunos encuentran que el entrenamiento cruzado para otras responsabilidades puede ayudarlos a evitar el aburrimiento y la frustración. Realizar exactamente las mismas tareas todos los días puede tener un efecto perjudicial en un trabajador con el tiempo, tanto física como mentalmente. Por entrenamiento cruzado, una persona puede agregar algo de variedad a su jornada laboral y también dar a los empleadores más opciones cuando se trata de asignaciones de trabajo y personal.
Una forma de curar el aburrimiento en su vida personal es buscar interesantes en los periódicos localeseventos en el área. Si le gusta cantar, por ejemplo, puede haber listados para clubes de karaoke en el área. Los aficionados al cine pueden optar por asistir a las presentaciones en una verdadera sala de cine en lugar de ver versiones muy editadas en casa. Los entusiastas de los deportes podrían encontrar un juego que se juega localmente o un club que ofrece eventos deportivos organizados los fines de semana. Cualquier actividad que ofrezca la oportunidad de salir de una rutina aburrida en casa seguramente curará el aburrimiento.
Quizás un cambio interno de actitud también puede ayudar a aliviar el aburrimiento. Algunas personas se sienten mejor al realizar tareas rutinarias o serviles si les asignan un propósito superior. Es posible que su trabajo no parezca emocionante a veces, pero el resultado final de sus esfuerzos podría ser gratificante para los demás. Pasar todo el día en la escuela puede parecer aburrido, pero el resultado final es una mejor educación y más oportunidades en la vida. Si hace un esfuerzo honesto para ver el bien mayor en lo que sea que esté haciendo, hay menos oportunidad de aburrirse o BERNADO.