Como posso curar o tédio?
Muitas obrigações na vida de alguém provavelmente são demoradas, repetitivas, rotineiras e/ou chatas. De certa forma, todo esse tédio ajuda a melhorar a experiência de fazer algo mais emocionante quando a oportunidade se apresenta. Não existe uma maneira única de curar o tédio, mas é possível fazer algo sobre os sintomas. Às vezes, tudo o que é necessário para curar o tédio é uma mudança de atitude em relação à tarefa em questão.
Muitas pessoas combate o tédio, mantendo -se ocupadas durante o tempo de inatividade. Uma pausa no trabalho pode ser a oportunidade perfeita para equilibrar seu talão de cheques, ligar para um amigo ou navegar na Internet para um novo jogo para jogar ou site para ler. Se nenhuma dessas opções estiver disponível, você poderá fazer uma curta caminhada para se exercitar ou conversar com um colega de trabalho. A idéia é manter sua mente ocupada até que as coisas voltem à velocidade. Isso pode envolver um desafiog de vencer um registro de produção pessoal, produzindo mais peças em uma hora ou fazendo o trabalho de quinze minutos mais rápido, por exemplo. Você pode fingir que sua vida está em perigo se não terminar esse trabalho a tempo, ou a segurança do mundo livre está em jogo se você diminuir a velocidade. Qualquer imagem mental que lhe dê o incentivo para fazer uma tarefa rotineira ou chata mais rapidamente pode ajudar a curar o tédio.
Alguns descobrem que o treinamento cruzado para outras responsabilidades pode ajudá-los a evitar o tédio e a frustração. Executar exatamente as mesmas tarefas todos os dias pode ter um efeito prejudicial em um trabalhador ao longo do tempo, tanto física quanto mentalmente. Por treinamento cruzado, uma pessoa pode adicionar alguma variedade ao seu dia de trabalho e também dar aos empregadores mais opções quando se trata de tarefas e funcionários do trabalho.
Uma maneira de curar o tédio em sua vida pessoal é pesquisar através de jornais locais por interessanteeventos na área. Se você gosta de cantar, por exemplo, pode haver listagens para clubes de karaokê na área. Os fãs de filmes podem optar por participar de exibições em um cinema real em vez de assistir versões fortemente editadas em casa. Os entusiastas do esporte podem encontrar um jogo sendo jogado localmente ou um clube que oferece eventos esportivos organizados nos fins de semana. Qualquer atividade que ofereça a chance de sair de uma rotina monótona em casa deve curar o tédio.
Talvez uma mudança interna de atitude também possa ajudar a aliviar o tédio. Algumas pessoas se sentem melhor em executar tarefas de rotina ou servil se atribuirem um objetivo maior a elas. Seu trabalho pode não parecer emocionante às vezes, mas o resultado final de seus esforços pode ser gratificante para os outros. Passar o dia todo na escola pode parecer chato, mas o resultado final é uma educação melhor e mais oportunidades na vida. Se você fizer um esforço honesto para ver o bem maior no que quer que esteja fazendo, há menos uma oportunidade de ficar entediado ou BPREVENTE