¿Cómo elijo las mejores clases de Qigong?
Qigong es la filosofía y la práctica de alinear la respiración con la conciencia mental, física y humana para la salud general. La filosofía exige movimientos intrincados derivados de las artes marciales. Las clases que instruyen y enseñan las filosofías de Qigong pueden ser beneficiosas para las personas que buscan autoconciencia. La experiencia personal, la asequibilidad, las calificaciones de los maestros y el aliento de las filosofías de Qigong son factores a considerar al seleccionar una clase de Qigong.
Al seleccionar una clase de Quigong, considere el nivel de instrucción, su experiencia física y las calificaciones del instructor. Las clases tienden a tener niveles para principiantes, intermedios y expertos, y los niveles variables requerirán diferentes demandas físicas. Los instructores experimentados ofrecerán una descripción completa de las ideas, conceptos y filosofías detrás de Qigong. Los maestros que estén adecuadamente calificados podrán detectar si un estudiante está haciendo algo incorrectamente, así como unS está equipado adecuadamente para corregirlos correctamente.
Al seleccionar las clases, el precio y la ubicación de Qigong probablemente serán factores. Seleccionar clases que sean asequibles es importante para el principiante. Las personas que recién comienzan con las clases de Qigong o que tienen horarios esporádicos pueden beneficiarse de los planes de pago únicos. Si usted es un ávido profesional de Qigong, entonces puede encontrar que los pagos mensuales son más económicos. La ubicación también jugará un papel integral en la selección de clases. Algunas personas pueden preferir una clase que esté más cerca de su hogar, mientras que otras pueden beneficiarse de una clase que está más cerca de su escuela o lugar de negocios.
Muchos maestros de Qigong ofrecen clases en grupos grandes o en entornos de grupos más pequeños. Seleccione el tipo de clases con las que se sienta más cómodo. Los grupos más pequeños pueden permitir una interacción más personalizada entre los estudiantes y el maestro. Grupo más grandeS son generalmente de naturaleza más impersonal, pero puede ser bueno tener una idea de Quigong en general antes de registrarse para una instrucción más individualizada. Los grupos más pequeños tienden a tener tarifas más altas asociadas con ellos, mientras que las clases con una base de estudiantes más grande tienen tarifas de asistencia más bajas.
Seleccione clases de Qigong que alientan a los estudiantes a practicar movimientos de qigong, pasos y filosofías fuera del aula para refinar aún más las habilidades. Si tiene la oportunidad, siéntese durante una sesión de clase y pregunte al maestro y a los estudiantes sobre lo que piensan sobre Qigong. Investigue sobre la clase le permitirá obtener una perspectiva que finalmente puede ayudarlo a seleccionar la clase Qigong adecuada para usted.