최고의 Qigong 클래스를 어떻게 선택합니까?

Qigong은 호흡을 전반적인 건강에 대한 정신적, 신체적, 인간 인식과 정렬하는 철학과 실천입니다. 철학은 무술에서 파생 된 복잡한 움직임을 요구합니다. 키고의 철학을 가르치고 가르치는 수업은 자기 인식을 추구하는 개인에게 유익 할 수 있습니다. 개인 경험, 경제성, 교사 자격 및 Qigong 철학의 격려는 Qigong 수업을 선택할 때 고려해야 할 요소입니다.

Quigong 클래스를 선택할 때 교육 수준, 신체적 경험 및 강사의 자격을 고려하십시오. 수업은 초보자, 중급 및 전문가 수준을 갖는 경향이 있으며 다양한 수준에는 다른 물리적 요구가 필요합니다. 숙련 된 강사는 Qigong의 아이디어, 개념 및 철학에 대한 포괄적 인 개요를 제공 할 것입니다. 적절한 자격을 갖춘 교사는 학생이 잘못한 일을하고 있는지 감지 할 수 있습니다.Qigong 클래스를 선택할 때 가격과 위치가 요인 일 수 있습니다. 초보자에게는 저렴한 수업을 선택하는 것이 중요합니다. Qigong 수업을 시작하거나 산발적 일정이있는 개인은 일회성 지불 계획의 혜택을 누릴 수 있습니다. 당신이 열렬한 Qigong 실무자라면 월별 지불이 더 경제적이라는 것을 알 수 있습니다. 위치는 클래스 선택에 없어서도 필수적인 부분을 차지합니다. 어떤 사람들은 집에 가까운 수업을 선호 할 수 있으며, 다른 사람들은 학교 나 사업장에 더 가까운 수업을 통해 혜택을 볼 수 있습니다.

많은 Qigong 교사는 대규모 그룹 또는 소규모 그룹 설정에서 수업을 제공합니다. 더 편한 클래스 유형을 선택하십시오. 소규모 그룹은 학생과 교사 사이에보다 개인화 된 상호 작용을 허용 할 수 있습니다. 더 큰 그룹S는 일반적으로 본질적으로 더 비인간적이지만,보다 개별화 된 교육에 가입하기 전에 일반적으로 Quigong에 대한 느낌을 얻는 것이 좋을 수 있습니다. 소규모 그룹은 그들과 관련된 수수료가 더 높은 경향이있는 반면, 학생 기반이 더 큰 수업은 출석료가 낮습니다.

학생들이 기술을 더 세분화하기 위해 교실 환경 밖에서 Qigong 동작, 단계 및 철학을 연습하도록 장려하는 Qigong 수업을 선택하십시오. 기회가 있다면 수업 세션 중에 앉아서 교사와 학생들에게 Qigong에 대해 어떻게 생각하는지 물어보십시오. 수업에 대해 문의하면 궁극적으로 자신에게 맞는 Qigong 클래스를 선택하는 데 도움이 될 수있는 관점을 얻을 수 있습니다.