리코펜 보충제는 무엇입니까?

리코펜은 붉은 색과 분홍색 과일과 채소에서 발견되는 안료 분자입니다. 항산화 제인이 분자는 수박, 토마토 및 분홍색 자몽과 같은 음식에 색을줍니다. 다이어트에서 많은 리코펜을 얻는 것은 비교적 쉽지만 일부 사람들의 경우 리코펜 보충제는 신체에 사용할 수있는 리코펜의 양을 늘려야 할 수도 있습니다. 그러나 리코펜 보충제의 사용은 신중하게 고려되어야하며,이 제품들은 평판이 좋은 제조업체에서만 구입해야합니다.

리코펜은 카로티노이드라고 불리는 분자에 있습니다. 이들은 피부, 혈액, 간, 폐, 부신, 결장 및 전립선을 포함한 여러 기관과 조직에서 활성입니다. 리코펜은 항산화 특성을 가지고 있으며, 이는 식물에서 일정한 태양 노출로 인한 산화 적 손상을 방지하는 데 도움이됩니다. 인간의 항산화 제는 유사한 유형의 세포 손상으로부터 보호하는 데 도움이되며 질병 이전에서 중요한 역할을하는 것으로 생각됩니다.엔티온.

인간 에서이 분자의 항산화 효과는 확립되지 않았지만 리코펜은 다른 많은 이점을 가지고 있다고 생각됩니다. 예를 들어, 리코펜에 대한 이전의 연구에 따르면 천식의 영향을 줄이고, 특정 유형의 암을 예방하고, 눈 건강을 개선하며, 고혈압을 조절하며, 동맥 동맥 질환 인 죽상 동맥 경화증의 증상을 줄이는 데 보호 역할을 할 수 있습니다. 그러나 리코펜이 이러한 조건을 예방하거나 치료하는 데 중요한 것으로 입증되기 전에 더 많은 연구가 필요합니다.

많은 국가에서 토마토 주스와 토마토 기반 소스와 같은 토마토와 토마토 제품이 가장 중요한 리코펜의 공급원입니다. 이 영양소는 필수 영양소가 아니기 때문에 권장되는식이 수당이 없지만 하루에 6.5 밀리그램이 SU라는 인구 연구를 기반으로 제안되었습니다.fficient 섭취. 이 양의 리코펜은 통조림 토마토 컵의 1/4, 신선한 토마토 2 개, 수박 1 컵 또는 토마토 수프 컵 또는 토마토 기반 소스의 3 분의 1을 섭취함으로써 얻을 수 있습니다.

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정기적으로 토마토 나 토마토 제품을 먹는 사람들은 리코펜을 많이 얻는 데 거의 아무런 문제가 없거나 전혀 없습니다. 이 음식을 먹지 않는 사람들은 리코펜 보충제를 복용하여 필요한 모든 리코펜을 얻는 데 도움이 될 수 있습니다. 일부 의사는 특정 건강 상태를 가진 사람들을 위해 리코펜 보충제를 제안 할 수도 있습니다.

Lycopene 보충제 또는 기타 유형의식이 보충제를 구매할 때 GMP (Good Manufacturing Practice)를 따르는 회사가 만든 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 이것은 보충제를 생산하는 회사가 준수하도록 선택할 수있는 일련의 글로벌 표준입니다. GMP를 준수하는 리코펜 다이어트 보충제는 제약 약물과 동일한 표준에 따라 만들어지며제품이 고품질인지 확인하기위한 동일한 생산 및 테스트 표준.