Wie wähle ich die besten Qigong -Klassen aus?

Qigong ist die Philosophie und Praxis, den Atem mit geistigem, physischem und menschlichem Bewusstsein für die allgemeine Gesundheit zu stimmen. Die Philosophie fordert komplizierte Bewegungen, die aus Kampfkünsten stammen. Klassen, die die Philosophien von Qigong anweisen und lehren, können für Personen, die nach Selbstbewusstsein suchen, von Vorteil sein. Persönliche Erfahrung, Erschwinglichkeit, Lehrerqualifikationen und die Ermutigung der Qigong -Philosophien sind bei der Auswahl einer Qigong -Klasse.

Bei der Auswahl einer Quigong -Klasse die Unterrichtsstufe, Ihre physische Erfahrung und die Qualifikationen des Ausbilders berücksichtigen. Die Klassen haben tendenziell einen Anfänger-, Zwischen- und Expertenniveau, und unterschiedliche Ebenen erfordern unterschiedliche körperliche Anforderungen. Erfahrene Ausbilder bieten einen umfassenden Überblick über die Ideen, Konzepte und Philosophien hinter Qigong. Lehrer, die ordnungsgemäß qualifiziert sindS ist angemessen ausgestattet, um sie richtig zu korrigieren. Die Auswahl von Klassen, die erschwinglich sind, ist für Anfänger wichtig. Personen, die gerade erst mit Qigong-Kursen beginnen oder sporadische Zeitpläne haben, können von einmaligen Zahlungsplänen profitieren. Wenn Sie ein begeisterter Qigong -Praktiker sind, können Sie feststellen, dass monatliche Zahlungen wirtschaftlicher sind. Der Ort wird auch eine integrale Rolle bei der Auswahl von Klassen spielen. Einige Menschen bevorzugen möglicherweise eine Klasse, die näher an ihrem Zuhause liegt, während andere von einer Klasse profitieren können, die näher an ihrer Schule oder ihrem Geschäftsbereich liegt.

Viele Qigong -Lehrer bieten Kurse in großen Gruppen oder in kleineren Gruppeneinstellungen an. Wählen Sie die Art der Klassen aus, mit der Sie sich wohler fühlen. Kleinere Gruppen ermöglichen möglicherweise eine stärker personalisierte Interaktion zwischen Schülern und Lehrer. Größere GruppeS sind im Allgemeinen unpersönlicherer Natur, können aber im Allgemeinen ein Gefühl für Quigong sein, bevor sie sich für individuellere Unterricht anmelden. Kleinere Gruppen haben tendenziell höhere Gebühren, die mit ihnen verbunden sind, während Klassen mit einer größeren Studentenbasis geringere Anwesenheitsgebühren haben.

Qigong -Klassen auswählen, die die Schüler dazu ermutigen, Qigong -Bewegungen, Schritte und Philosophien außerhalb des Klassenzimmers zu üben, um die Fähigkeiten weiter zu verfeinern. Wenn Sie die Möglichkeit haben, sitzen Sie während einer Unterrichtssitzung ein und fragen Sie den Lehrer und die Schüler nach dem, was sie über Qigong denken. Wenn Sie sich nach der Klasse erkundigen, können Sie eine Perspektive gewinnen, mit der Sie letztendlich die für Sie geeignete Qigong -Klasse auswählen können.