¿Cómo elijo el mejor ganador de peso?
Por lo general, alguien que usa un ganador de peso lo está haciendo para ganar masa muscular en lugar de masa grasa. Las personas muy bajo peso que necesitan engañar o atletas que necesitan aumentar rápidamente pueden no preocuparse si se obtiene algo de grasa en el proceso de agregar más músculo, pero la mayoría de las veces, la ganancia de grasa debe mantenerse al mínimo. Por lo tanto, el mejor ganador de peso es uno que incluye ingredientes saludables, como proteínas y multivitaminas, que usará las calorías adicionales para desarrollar músculo en lugar de agregar más grasa al cuerpo. Al elegir un ganador de peso, también busque ingredientes que lo ayuden a lograr sus objetivos, como aumentar la energía y una marca o fuente de buena reputación.
El mejor producto de ganador de peso probablemente contenga alguna forma de suplemento de proteínas, como la proteína de suero. La proteína de suero es uno de los ingredientes más utilizados porque se cree que es confiable, saludable y beneficioso para el crecimiento muscular. A veces, los ganadores de peso también incluyenTodas o muchas de las vitaminas a menudo se encuentran en una mulitvitamina diaria, optimizadas para la construcción muscular máxima. La mayoría de los suplementos de ganancias de peso han agregado ingredientes que pueden proporcionar energía adicional para los entrenamientos y una mayor recuperación para después del entrenamiento, como la creatina y la L-glutamina.
Si bien puede parecer que el mejor ganador de peso contendría todo esto y más, algunos entusiastas experimentados de la condición física encuentran que tienen los mejores resultados con el polvo de proteína de suero simple y recomiendan probar productos antes de comprar lo que podría ser exagerado en torno a los ingredientes. La excepción a esta regla puede ser suplementos que contienen multivitaminas. El cuerpo necesita la cantidad correcta de vitaminas para funcionar de manera óptima, y muchas personas no obtienen suficientes vitaminas solo a través de la dieta.
Elegir el mejor ganador de peso puede ser difícil de hacer la primera vez, y puede requerir algo de experimentación con ingenioh Varios productos que incluyen diferentes ingredientes o varían las cantidades de cada uno de los ingredientes. Dado que todos tienen una rutina de dieta y ejercicio diferentes, y el cuerpo de todos reacciona de manera diferente a los alimentos, el ejercicio y los suplementos, es difícil predecir qué ganador de peso funcionaría mejor para una persona específica. Puede ayudar a determinar qué problemas le gustaría ayudar y luego comprar un suplemento que pueda ayudarlo en esa área. Por ejemplo, si a menudo le falta la energía para obtener un buen entrenamiento, intente buscar suplementos de aumento de peso que aumenten la energía de manera segura.
Es importante encontrar una fuente de buena reputación para comprar sus suplementos de aumento de peso. Algunas marcas pueden diluirse y tener una menor concentración de ingredientes o tener otras desventajas que las harían menos efectivas que otras. Tenga cuidado con los productos que suenan demasiado buenos para ser verdad. Investigue cada uno de los ingredientes del suplemento que le interesa para asegurarse de ser GETing los efectos que desee.