¿Qué son las enzimas Q10?
Q10 Las enzimas son compuestos naturales que se encuentran en cada célula del cuerpo. Son solubles en grasa y son una parte vital del proceso complejo que produce energía dentro de una célula. Este compuesto se conoce oficialmente como Coenzyme Q10 (CoQ10), y es un antioxidante conocido. Las enzimas Q10 se pueden tomar como suplementos de vitaminas y son especialmente populares en Japón. Se han realizado muchos estudios sobre la efectividad de los suplementos Q10 en condiciones de tratamiento como enfermedad cardíaca y presión arterial alta.
Los bajos niveles de enzimas Q10 han demostrado correlacionarse con casos de insuficiencia cardíaca, y la gravedad de la deficiencia también parece coincidir con la gravedad de la condición cardíaca. Estos hallazgos han llevado a muchos estudios sobre la eficiencia de los suplementos enzimáticos Q10 en el tratamiento de afecciones cardíacas. Estos estudios se han realizado en muchos países de todo el mundo y han encontrado que la enzima mejora la función del músculo cardíaco y no produce efectos secundarios adversos o interac.ciones con otros medicamentos.
Q10 Las enzimas también se han estudiado como un tratamiento para una variedad de otras afecciones, como problemas cardíacos asociados con la diabetes y el cáncer de mama. Estos se han encontrado con diferentes resultados. Los estudios sobre afecciones cardíacas relacionadas con la diabetes generalmente han tenido resultados positivos, pero se ha identificado un posible mayor riesgo de hipoglucemia. Los estudios de cáncer de mama también parecen ser generalmente positivos, pero los resultados no han sido necesariamente el resultado de las enzimas Q10, porque las mujeres que fueron estudiadas también recibieron otros suplementos, como vitamina C, vitamina E y selenio.
Muchas afirmaciones de la efectividad de las enzimas Q10 giran en torno a su papel como antioxidante. Se sabe que los antioxidantes luchan contra los "radicales libres" en el cuerpo, que son células en todo el cuerpo que atacan las células enfermas o defectuosas. Los radicales libres también ocasionalmente atacan CE saludableLLS y se cree que contribuyen a muchas afecciones, desde el envejecimiento hasta el desarrollo del cáncer.
Algunas personas creen que tomar antioxidantes, como las enzimas Q10, reduce la cantidad de estos radicales libres y, por lo tanto, reduce el riesgo de las condiciones que pueden causar. Sin embargo, la realidad de la situación no es tan simplista. No se ha encontrado evidencia confiable para respaldar la idea de que tomar antioxidantes reduce los efectos del envejecimiento o la probabilidad de contraer cáncer.
Las enzimas Q10 están presentes en muchos productos alimenticios cotidianos, como carne de res, sardinas y maní. Sin embargo, la concentración es generalmente bastante baja y una persona tendría una gran cantidad de tales alimentos para consumir una pequeña cantidad de enzimas Q10. Las enzimas están disponibles en suplementos, que proporcionan la dosis en una forma más fácil de manejar.