Co jsou enzymy Q10?

q10 enzymy jsou přirozeně se vyskytující sloučeniny nalezené v každé buňce v těle. Jsou rozpustné a jsou důležitou součástí komplexního procesu, který produkuje energii v buňce. Tato sloučenina je oficiálně označována jako koenzym Q10 (CoQ10) a je to známý antioxidant. Enzymy Q10 mohou být užívány jako doplňky vitamínu a jsou obzvláště populární v Japonsku. Bylo provedeno mnoho studií o účinnosti doplňků Q10 v léčebných podmínkách, jako jsou srdeční choroby a vysoký krevní tlak. Tato zjištění vedla k mnoha studii účinnosti doplňků enzymu Q10 při léčbě srdečních stavů. Tyto studie byly provedeny v mnoha zemích po celém světě a zjistily, že enzym zlepšuje funkci srdečního svalu a nevytváří žádné nepříznivé vedlejší účinky ani interacs jinými léky.

enzymy Q10 byly také studovány jako léčba řady dalších stavů, jako jsou srdeční problémy spojené s diabetem a rakovinou prsu. Ty se setkaly s různými výsledky. Studie srdečních stavů souvisejících s diabetem měly obecně pozitivní výsledky, ale bylo identifikováno možné zvýšené riziko hypoglykémie. Zdá se také, že studie rakoviny prsu jsou obecně pozitivní, ale výsledky nemusí být nutně výsledkem enzymů Q10, protože ženy, které byly studovány, také dostávaly jiné doplňky, jako je vitamin C, vitamin E a selen.

Mnoho tvrzení o účinnosti enzymů Q10 se točí kolem své role antioxidanta. Je známo, že antioxidanty bojují v těle „volnými radikály“, což jsou buňky v celém těle, které útočí na nemocné nebo vadné buňky. Volné radikály také občas zaútočí na zdravé CELLS a věří se, že přispívají k mnoha podmínkám, od stárnutí po rozvoj rakoviny.

Někteří lidé věří, že užívání antioxidantů, jako jsou enzymy Q10, snižuje množství těchto volných radikálů, a proto snižuje riziko podmínek, které mohou způsobit. Realita situace však není tak zjednodušující. Neexistoval žádné spolehlivé důkazy, které by podporovaly myšlenku, že užívání antioxidantů snižuje účinky stárnutí nebo pravděpodobnost zakázky rakoviny.

enzymy Q10 jsou přítomny v mnoha každodenních potravinových výrobcích, jako jsou hovězí, sardinky a arašídy. Koncentrace je však obecně poměrně nízká a osoba by musela velké množství takových potravin, aby spotřebovala malé množství enzymů Q10. Enzymy jsou k dispozici v doplňcích, které poskytují dávkování v snadněji zvládnutelné formě.