Q10 효소는 무엇입니까?

Q10 효소는 신체의 모든 세포에서 발견되는 자연적으로 발생하는 화합물입니다. 그것들은 뚱뚱한 가용성이며 세포 내에서 에너지를 생성하는 복잡한 과정의 중요한 부분입니다. 이 화합물은 공식적으로 코엔자임 Q10 (COQ10)이라고하며, 알려진 항산화 제입니다. Q10 효소는 비타민 보충제처럼 복용 할 수 있으며 일본에서 특히 인기가 있습니다. 심장병 및 고혈압과 같은 치료 조건에서 Q10 보충제의 효과에 대한 많은 연구가 수행되었습니다.

Q10 효소의 낮은 수준은 심부전의 경우와 관련이있는 것으로 나타 났으며, 결핍의 심각도는 심장 상태의 심각성과 일치하는 것으로 보입니다. 이러한 발견은 심장 상태를 치료할 때 Q10 효소 보충제의 효율에 대한 많은 연구를 이끌어 냈습니다. 이 연구는 전 세계의 많은 국가에서 이루어졌으며 효소가 심장 근육 기능을 향상시키고 부작용이나 상호 작용을 생성하지 않는다는 것을 발견했습니다.다른 약물과 함께.

Q10 효소는 또한 당뇨병 및 유방암과 관련된 심장 문제와 같은 다양한 다른 상태의 치료로서 연구되었습니다. 이것들은 다양한 결과를 얻었습니다. 당뇨병 관련 심장 상태에 대한 연구는 일반적으로 긍정적 인 결과를 가져 왔지만 저혈당증의 위험 증가가 확인되었습니다. 유방암 연구는 일반적으로 긍정적 인 것으로 보이지만, 연구 된 여성들은 비타민 C, 비타민 E 및 셀레늄과 같은 다른 보충제를 받았기 때문에 결과는 반드시 Q10 효소의 결과 일 필요는 없습니다.

Q10 효소의 효과에 대한 많은 주장은 산화 방지제로서의 역할을 중심으로 진행됩니다. 산화 방지제는 신체의“자유 라디칼”과 싸우는 것으로 알려져 있으며, 이는 질병 또는 결함이있는 세포를 공격하는 신체 전체의 세포입니다. 자유 라디칼은 또한 때때로 건강한 CE를 공격합니다LL은 노화에서 암 발병에 이르기까지 많은 상태에 기여하는 것으로 여겨집니다.

일부 사람들은 Q10 효소와 같은 산화 방지제를 복용하면 이러한 자유 라디칼의 양을 줄이고, 따라서 발생할 수있는 조건의 위험을 줄입니다. 그러나 상황의 현실은 그렇게 단순하지 않습니다. 산화 방지제를 복용하는 아이디어를 뒷받침하는 신뢰할 수있는 증거는 없었다.

Q10 효소는 쇠고기, 정어리 및 땅콩과 같은 많은 일상적인 식품에 존재합니다. 그러나 농도는 일반적으로 상당히 낮으며, 소량의 Q10 효소를 섭취하기 위해 사람은 많은 양의 음식을 가져야합니다. 효소는 보충제로 제공되며, 이는보다 쉽게 ​​관리하기 쉬운 형태의 복용량을 제공합니다.