¿Cuáles son los beneficios para la salud del perejil?
Se cree que muchos de los beneficios para la salud del perejil provienen de la abundancia de minerales, como el hierro y el potasio, y los altos niveles de vitaminas A, C y K. Se cree que estos nutrientes hacen que la hierba sea efectiva en la prevención de diversas enfermedades, como el cáncer. El perejil se usa comúnmente para condiciones de riñón y vejiga. También se puede usar para reemplazar los medicamentos de retención de agua.
El perejil es una hierba más conocida por su uso culinario que por su uso medicinal. La variedad rizada a menudo se usa como guarnición en restaurantes. Muchas personas cometen el error de dejarlo a un lado y no comerlo, rechazando así un número sustancial de beneficios potenciales.
Uno de los principales beneficios para la salud del perejil es su abundante contenido de nutrientes. Incluso si la hierba no se consumió para abordar ningún problema en particular, tiene el potencial de contribuir efectivamente a la buena salud general. Sin embargo, esta hierba es efectiva por razones terapéuticas específicas. Para ejemplosE, algunas hembras lactantes usan perejil para secar su leche y otras hembras que la usan para ayudar a regular sus ciclos menstruales.
El alto contenido de vitamina C y vitamina A contribuye al crédito de Perejil como una buena hierba previa de la enfermedad. El perejil contiene más vitamina C que los cítricos. La vitamina C daña los radicales libres, y se ha demostrado que mantiene el sistema inmunitario saludable. Se cree que esto previene el daño celular y el desarrollo de enfermedades cardiovasculares y oculares.
Algunas investigaciones respalda el uso de esta hierba como anti-carcinógeno. Se cree que esto se debe en parte a la vitamina A, que se considera un anticancinógeno. También se ha encontrado que el cáncer no puede prosperar cuando la sangre tiene cantidades adecuadas de potasio.
El potasio es un mineral abundantemente contenido en perejil, lo que ayuda a contribuir al mantenimiento general de la buena salud humana. El mineral es creyenteVed para contribuir a la reputación de Parsley como un remedio altamente efectivo para los problemas de vejiga y renal, como el tratamiento de infecciones de los dos órganos y el tratamiento de cálculos renales. El potasio también contribuye a otro de los beneficios para la salud ampliamente explotados del perejil, la capacidad de aumentar la retención de agua.
La presencia de grandes cantidades de vitamina K es responsable de más beneficios para la salud del perejil. Para empezar, la vitamina K ayuda al cuerpo a absorber el calcio, que es esencial para los huesos sanos. Algunos profesionales médicos recetan suplementos de esta vitamina a aquellos que sufren de osteoporosis, pero los herbolarios tienden a sugerir modificación de la dieta, incluido el consumo de perejil.