Jakie są korzyści zdrowotne z pietruszki?
Uważa się, że
Wiele korzyści zdrowotnych z pietruszki wynika z obfitości minerałów, takich jak żelazo i potas, oraz wysoki poziom witamin A, C i K. Uważa się, że te składniki odżywcze sprawiają, że zioł jest skuteczny w zapobieganiu różnym chorobom, takim jak rak. Pieźnica jest powszechnie stosowana w warunkach nerek i pęcherza. Można go również zastosować do zastąpienia leków na zatrzymywanie wody.
Parsley jest ziołem bardziej znanym ze stosowania kulinarnego niż stosowanie lecznicze. Odmiana kręconej jest często używana jako ozdobna w restauracjach. Wiele osób popełnia błąd, odsuwając go na bok i nie jedząc, odrzucając w ten sposób znaczną liczbę potencjalnych korzyści.
Jedną z podstawowych korzyści zdrowotnych pietruszki jest obfita zawartość składników odżywczych. Nawet jeśli zioło nie zostało zużyte w celu rozwiązania żadnego konkretnego problemu, może to skutecznie przyczynić się do ogólnego dobrego zdrowia. Zioło to jest jednak skuteczne z określonych powodów terapeutycznych. Na przykładE, niektóre samice w okresie laktacji używają natki pietruszki do wysuszenia mleka, a inne kobiety używają go, aby regulować ich cykle menstruacyjne.
Wysoka zawartość witaminy C i witaminy A przyczynia się do uznania natki pietruszowej jako dobrego zila zapobiegania chorobom. Pietruszka zawiera więcej witaminy C niż owoców cytrusowych. Witamina C uszkadza wolne rodniki i wykazano, że układ odpornościowy jest zdrowy. Uważa się, że zapobiega uszkodzeniom komórkowym i rozwoju chorób sercowo -naczyniowych i oczu.
Niektóre badania potwierdzają wykorzystanie tego ziół jako przeciwwęściawców. Uważa się, że jest to częściowo spowodowane witaminą A, która jest uważana za przeciwwęściwowierę. Stwierdzono również, że rak nie może się rozwijać, gdy krew ma odpowiednie ilości potasu.
Potas jest minerałem obficie zawartym w pietruszce, co pomaga przyczynić się do ogólnego utrzymania dobrego zdrowia ludzkiego. Minerał jest wierzyVED, aby przyczynić się do reputacji natki pietruszki jako bardzo skutecznego lekarstwa zarówno na problemy z pęcherzem, jak i nerek, takie jak leczenie infekcji dwóch narządów i leczenie kamieni nerkowych. Potas przyczynia się również do innego z powszechnie wykorzystanych korzyści zdrowotnych natężenia pietruszki, zdolności do zwiększenia zatrzymywania wody.
Obecność dużych ilości witaminy K jest odpowiedzialna za więcej korzyści zdrowotnych z pietruszki. Na początek witamina K pomaga organizmowi wchłaniać wapń, co jest niezbędne dla zdrowych kości. Niektórzy lekarze przepisują suplementy tej witaminy osobom cierpiącym na osteoporozę, ale zielarze zwykle sugerują modyfikację diety, w tym spożycie natki pietruszki.